Kategória

Népszerű Bejegyzések

1 Torokgyulladás
Hogyan kezeljünk egy vírusos fertőzést: elsősegély, típusok és okok
2 Rhinitis
Meddig kell a bébi?
3 Rhinitis
Hogyan mérjük a testhőmérsékletet és hogyan kell
Image
Legfontosabb // Megelőzés

A testhőmérséklet 35 5 mit jelent ez


Gyakran a 36,0 alatti testhőmérsékletről szóló panaszt az orvosok az egészségük túlzott figyelembevételével érzékelik, és ha a testhőmérséklete 35 vagy kissé magasabb, ajánlatos egyszerűen felmelegedni és forró teát inni. Ez az ajánlás azonban nem mindig hozza meg a kívánt megkönnyebbülést, és a kellemetlen tünetek nemcsak nem tűnnek el, hanem hajlamosak is növekedni.

Hőmérséklet 35,5 norma vagy patológia

A normális emberi testhőmérséklet 36,6. Számos esetben azonban ebből a számból származó konkrét adatok jelentősen eltérnek egymástól. Az a tény, hogy a hőmérséklet-indikátor számos tényezőtől függ.

  • A napszak (reggel és este alacsonyabb).
  • Az összes testrendszer intenzitása a munkanapok csúcsán magasabb lesz.
  • A környezeti hőmérséklettől, ha a személy meleg - a hőmérséklet magasabb lesz, és ha hideg lesz, akkor csökken.
  • Az egészségi állapotból, számos betegségből a termoreguláció károsodik és a hőmérséklet csökken.
  • Az egyén jellemzőitől. Néhány embernek alacsony az aránya - ez egy veleszületett tényező, amely nem akadályozza meg őket az életben.

Normál (normál) egy személy testhőmérséklete 35,5-36,9. A mutató alsó oldalához való eltérést hipotermiának nevezzük. A fellendülés hipertermia.

Ebben az esetben az egyik legfontosabb szempont a mutatók stabilitása. Ha a hőmérséklet tovább csökken, az orvos hívása kötelező és azonnali.

A 35,4-nél alacsonyabb hőmérséklet csökkenésének okaitól függően intézkedéseket kell hozni. Bizonyos esetekben csak forró tea és jó pihenés lesz elég, míg másokban hosszú távú kezelést fog igényelni.

Ha a hőmérséklet indexe 35,0, akkor a hiányosságok eredménye


A 35,2-35,9-es hőmérő-mutatók csak akkor válnak eltérésre a normától, ha ez korábban nem volt megfigyelhető, azaz általában a személy 36,6-es hőmérséklete volt, és most a szilárdságmérő 35.4. Ugyanakkor számos olyan kellemetlen tünet van, amely nyugodtan zavarja a munkát, és megzavarja az élet szokásos ritmusát.

A hőmérséklet csökkentése lehet az egészségre való gondatlan hozzáállás eredménye. Ezen túlmenően a tünetek között a hipotermia mellett az alábbiak jelennek meg:

  • Hideg érzés, hidegség, remegés.
  • Fejfájás.
  • Álmosság és fáradtság.
  • Az ujjak és a kezek zavarossága.

Lehet további kellemetlen érzés, például hányinger, szédülés.

A hipotermia okai között, amikor a hőmérséklet 35 lesz.

a test hipotermia

Ez a hideg vagy rossz ruházat helytelen viselkedésének következménye.

Leggyakrabban a túlhűtés +10 és -12 ° C közötti levegő hőmérsékleten történik. Itt meg kell melegíteni az áldozatot, fedjük le jól, forró teát inni málna, méz, citrom.

A felmelegedéshez használjon forró lábfürdőt mustárral vagy forró zuhanyzóval, rendszeres fürdővel. Jó, ha az áldozatnak lehetősége van aludni, majd szorosan enni.

Hosszú étrend

A 35,3 ° C-os hőmérséklet hosszú étrend eredménye lehet, különösen, ha ez a diéta csak növényi ételekből áll. Ezzel a diétával a szervezet nem kap elegendő mennyiségű szükséges fehérjét és ásványi anyagot, a vashiány különösen veszélyes - anaemiát okoz. Ez pedig sérti a test tápanyag- és oxigénellátását, az anyagcsere-folyamatok lassulnak, és a termoreguláció megsértése (hőmérséklet-csökkenés) van.

Először ezt a problémát kell észlelni. Hosszú távú étrend esetén ajánlott a vérszámlálás figyelése (a klinikai elemzés elvégzéséhez), a hemoglobin csökkenése jelzi az étrend egyensúlyának helyreállítását. Ugyanakkor csak a normál hemoglobinszint (speciális táplálkozás) helyreállítása után lehet normalizálni a hőmérő indikátorait.

kimerültség

Ez lehet egy újabb fertőzés (akut légúti fertőzések, influenza, rubeola), túl intenzív életritmus, túlzott terhelések (fizikai vagy mentális), állandó stressz eredménye.

Ebben az esetben kötelező tünetek lesznek: súlyos fejfájás, hidegrázás és fáradtság.

Itt a hőmérő indikátorai a normál érték alatt körülbelül egy fokos csökkenésnek indulnak, ha általában a mutatók normálisak 36, 4, akkor a meghibásodás esetén 35,4.

A hipotermia kiküszöböléséhez jól kell aludnia, majd legalább 8 órán át aludnia, pihenni, egészséges táplálékot fogyasztani, elegendő kalóriát és a megfelelő vitamin- és ásványi anyagokat, több időt kell pihennie, és mobil életmódot kell vezetnie.

Az antipiretikumokkal való visszaélés

Ha otthon fertőzést kezel, a hőmérséklet csökkenése is lehetséges. Ez annak köszönhető, hogy túl sok az antipiretikus gyógyszer, különösen a gyermekeknél gyakori. Egy felnőttnél néha egy ilyen szervezet reakciója vérzéscsillapító bevételt okozhat a megelőzéshez, például egy paracetamollal történő influenza kezelésére, ha orr és köhögés van, de nincs láz.

Általában a hőmérséklet 35,2-35,4-re csökken. De ha a számadatok még alacsonyabbak és továbbra is csökkennek - sürgősen orvoshoz kell fordulni.

Más esetekben a betegnek jól borítottnak kell lennie, és meleg italt kell adni. Ne végezzen túl intenzív eljárásokat, hogy ne okozzon hirtelen hőmérséklet-ingadozásokat.

Amikor a hipotermia a betegség jele

Ha a hőmérséklet 35 és 5 marad hosszú ideig (2-3 hét), de mielőtt ez normális lenne, mondjuk 36.6, gondosan figyelje az egészségi állapotot.

Így a tünetmentes hosszú távú csökkenés a kezdeti betegség jele lehet: a termoregulációs központot érintő agydaganat, a mellékvesék, a pajzsmirigy megsértése (itt a hormontermelés hiánya).

Feltétlenül ügyeljen a testhőmérséklet csökkenésére, még akkor is, ha a testhőmérséklet 35,9, további tünetek jelenlétében:

  • Irritabilitás, vagy éppen ellenkezőleg, szokatlan lazaság.
  • Állandó hidegrázás.
  • Memória zavarok
  • Az ujjak vagy kezek enyhe remegése esetén.
  • Gyakori hányinger.
  • Fejfájás és fáradtság.

A hipotermia veszélyesebb okai közé tartozik a belső vérzés, hypothyreosis (pajzsmirigy-betegség), éles vagy következetesen alacsony vérnyomás, fejsérülések, daganatok, súlyos vérszegénység. Ugyanakkor csökkent a testhőmérséklet 35 8, de más tünetek: gyengeség, hányinger, hidegrázás kifejezettebb.

A hipotermia okainak tisztázása érdekében forduljon orvosához. Még akkor is, ha azt mondja, hogy nem veszélyes, de a beteg 35 ° C-os hőmérsékleten érzi magát rosszul ragaszkodni a vizsgálathoz: általános tesztek, endokrinológus, neuropatológus stb.

Az ilyen kitartás segít a betegség korábban észlelésében, és megkezdi a korábbi kezelését, és ez jelentősen növeli a gyógyulási esélyeket.

Hogyan mérjük a hőmérsékletet

A testhőmérséklet mérésére leggyakrabban a higany és az elektronikus hőmérők használatosak. Az elektronikusnak nagy hibaszázalékai vannak, és 35,8-as mérésekkel háromszor kell megismételni a 10-15 perces intervallumot. A higany 2-3 tizedes fokon is "hibázhat". Tartsa őket a kar alatt legalább 10 percig.

Ezért az első mérés során a hipotermia, a fáradtság és az antipiretikus vétel általános állapotát és lehetőségét figyelembe kell venni.

Ha a pihenő és a felmelegedés utáni események nem mutatnak normál értéket, akkor több ellenőrző mérést kell végezni. Ebben az esetben be kell tartania az alábbi szabályokat:

  • A hőmérsékletet mindig egyidejűleg kell mérni.
  • Ugyanezzel a hőmérővel végezze el.
  • Intézkedés ugyanazon a helyen: mindig a bal vagy jobb hónalj alatt, (leginkább elfogadható) a szájban (kissé nehezen), az ágyékban (kisgyermekek és súlyos betegek esetében).
  • Ne végezzen méréseket csak úgy, ha előfeltételek vannak: hidegrázás, fejfájás, hányinger, stb.

Mi a teendő, ha gyanítja a patológiát?

Ha a hőmérséklet 35 fokra csökken, és továbbra is csökken, sürgősen orvoshoz kell fordulni (mentő). A további csökkentések veszélyesek lennének nemcsak az egészségre, hanem a beteg életére is.

Az alacsony (35-nél alacsonyabb testhőmérséklet) görcsöket, eszméletvesztést, hallucinációt okozhat.

Legfeljebb 35,2 ° C hőmérsékleten, és érthető okai vannak a csökkentésnek (hipotermia, fáradtság stb.), Hogy az otthon normalizálása érdekében tegye meg:

  • Melegen fedje le a pácienst.
  • Igyon egy meleg italt.
  • Melegítse a lábát (fürdő, melegvizes palack)
  • Adj lehetőséget aludni.
  • Bőségesen takarmány.

Hosszú távú hőmérővel 35,1-35,7 tartományban kell elvégezni a vizsgálatot és az ok meghatározását.

Ha a termoreguláció zavart és a szervezetben stabil hipotermia jelentkezik, az anyagcsere-folyamatok zavarnak - lassulnak. Ebben az esetben a belső szervek kevesebb tápanyagot kapnak, aminek következtében nagyon kényelmetlen körülmények között intenzíven dolgoznak, ami számos betegség kialakulásához veszélyes.

Alapvetően hibás az a kijelentés, hogy az alacsony hőmérséklet hozzájárul az ifjúság megőrzéséhez.

Testhőmérséklet 35 - 35,5 oka és mit jelent? Szakemberek ajánlása és kezelési módszerei

Az emberi test normális hőmérséklete úgy van kialakítva, hogy az optimális hátteret biztosítsa sok folyamat számára. A belső életbiztosítási rendszerek működésének igazi mutatójává válik. Emellett szabályozza a test belső és külső környezetének kölcsönhatását.

Az átlagos emberi testhőmérséklet egy felnőttnél 36,4 és 37,4 ° C között van. Ez átlagosan hagyományos és hagyományos 36.6.

Az egyik vagy másik irányban bekövetkező kis ingadozások nem tekinthetők kórosnak. Csak riasztóak lehetnek, ha közelednek a határjelzőkhöz.

Leggyakrabban ezek a változások rövid időn belül elég gyorsan megtörténnek, mivel funkcionális okokból erednek. A mérés során általában a normál irányba mozdulnak el.

Testhőmérséklet 35 - 35,5 Mit jelent ez?

Ha a hőmérőn lévő számok azt mutatják, hogy egy felnőtt beteg hőmérséklete 35,5 vagy ennél alacsonyabb, akkor ez a szokatlan állapot hipotermia.

Ez nem ártalmatlan állapot. A fő szervek és rendszerek betegfunkciói károsodnak, az anyagcsere jelentősen megváltozik, és az agyi aktivitás szenved.

Különösen figyelemre méltó hatása van az ilyen változásoknak a szív-érrendszerre és az idegrendszerre.

Ezért pontosan meg kell ismernünk ennek a állapotnak a tüneteit, hogy még a hőmérséklet mérése előtt is pontosan meg tudjuk határozni őket, hogy segítsen egy személynek időben. Ez különösen fontos a krónikus betegségek, az alkoholisták vagy a drogfüggők esetében.

A hipotermia általában megnyilvánul:

  • Súlyos hidegrázás;
  • a fagyás érzése;
  • általános gyengeség;
  • sápadtság;
  • fáradtság;
  • rossz közérzet;
  • súlyos álmosság;
  • a vérnyomás csökkenése;
  • bradycardia;
  • hangulatváltozások;
  • szédülés;
  • a tudat zavara.

Ezek a tünetek a szervezetben a véráramlás jelentős lelassulása, a vérerek erős kiterjedése, az agyi folyamatok változása miatt következnek be. Emberben az anyagcsere intenzitása csökken, a termelés szintje és a hormonok felszabadulása csökken, a kardiovaszkuláris rendszer teljes terhelése nő.

Gyakran a felnőtteknél a testhőmérséklet 35,3 - 35,5-es éles csökkenésének másodlagos tünetei a reflex aktivitás meghibásodása, a szellemi aktivitás gyengülése és a vestibularis zavarok miatt tapintható zavarok.

Az agyi ischaemia miatt hallás- és látási nehézségek merülhetnek fel, az ember nehezen beszélhet, sőt a testet vízszintes helyzetben is tarthatja.

A központi és a perifériás idegrendszerek többszörös megszakadása miatt lehetnek illúziók vagy hallucinációk is.

A hipotermia okai

A különböző tényezők miatt jelentős hőmérsékletcsökkenés léphet fel. Ezek véletlenszerű okok lehetnek, amelyek csak rövid ideig érintik az embert.

Ezek közé tartozik az idegrendszeri terhelés, bizonyos gyógyszerek alkalmazása, hipotermia, álmatlanság, erős éhségérzet, hosszú étrend-tartózkodás, fáradtság, alkohol mérgezés.

Ilyen esetekben a hőmérséklet általában a negatív tényező megszűnése után normalizálódik. Néha szükség van a beteg állapotának javítására, hogy a helyzet a lehető leghamarabb stabilizálódjon. Általában ez nem igényel orvosi segítséget, hiszen maga a személy is képes arra, hogy jobbra változtassa.

Ne félj, 35,7 - 35,8 fokos hőmérsékleten. Ez elég meleg ahhoz, hogy felöltözködjön, takaróval fedje le, és egy csésze forró teát inni. Ezt követően jó alvásra és jó ebédre van szüksége. Általában az ilyen intézkedések után a hipotermia áthalad. Ha még semmi sem javítható, konzultáljon szakemberrel.

Ezt azért kell tenni, mert az alacsony hőmérséklet (35,3-35,5) felnőtteknél gyakran olyan betegségek tünete, mint például:

  • Vegetatív dystonia;
  • vénás elégtelenség;
  • a pajzsmirigy megzavarása;
  • függőség (túladagolás);
  • diabétesz;
  • kóma;
  • mellékvese betegségek;
  • hormonális hiba;
  • vashiányos anaemia;
  • gyomor- vagy nyombélfekély;
  • veseelégtelenség;
  • az agykéreg megsértése;
  • depresszió;
  • étvágytalanság;
  • gerincvelői betegségek;
  • hematológiai betegségek.

Ezekben az esetekben az alacsony testhőmérsékletet a kábítószer- vagy alkoholos anyagok káros hatása, az erőveszteség, az alultápláltság okozza.

A hormonális elégtelenség jelentős mértékben lassítja a szervezetben a folyamatokat, csökkenti az endokrin aktivitás szintjét, valamint a tápanyag emészthetőségét.

A kardiovaszkuláris patológia olyan tüneteket okoz, mint a gyengeség, az általános aktivitás csökkenése, a végtagi ischaemia. Mindez a hőmérséklet 35,2 fokos és annál alacsonyabb értékű csökkenését idézi elő.

A test megpróbálja kiegyensúlyozni a helyzetet, és ezért gyakran lehet ingerlékenység, agresszió, vagy éppen ellenkezőleg, súlyos gátlás.

A hőmérést hőmérőkkel végzik:

  1. Higany (hagyományos, általában a hónaljban öt percre helyezik el);
  2. Elektronikus (jelet küld a testhőmérséklet megállapításakor. Kétség esetén ajánlott körülbelül egy percig tartani az eredmények tisztázása érdekében. Azokban az esetekben, amikor azok egyértelműen emelkedtek vagy csökkentek, a mérés folytatódik).

Nagyon fontos a hőmérséklet helyes rögzítése. Leggyakrabban egy hőmérőt helyezünk a hónaljba. Egy ilyen módszert általában nem kellően pontosnak tekinteni, de kényelmes és nem okoz kellemetlenséget a betegnek.

Nyugati országokban egy hőmérőt helyeznek a szájba. Ez az adatgyűjtés legmegbízhatóbb módja, de veszélyes is, hiszen egy erős hideg vagy eszméletlen embernél egy hőmérőt meg lehet harapni vagy elhagyni. Ezenkívül teljesen alkalmatlan a csecsemők vagy a mentálisan sérült emberek hőmérsékletének mérésére.

Néha a hőmérést úgy végezzük, hogy egy speciális eszközt helyezünk a végbélbe. Ez leggyakrabban kisgyermekeknél vagy felnőtt kómában szenvedő betegeknél történik.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a test belső hőmérséklete valamivel magasabb, mint a külső, ezért szükséges itt módosítani. Ezért ez a módszer nem megfelelő hipotermia esetén.

A hipotermia elleni küzdelem módszerei

A testhőmérséklet hosszú ideig nem maradhat túl alacsony. Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz. Ő elvégzi a szükséges diagnosztikai eljárásokat.

Klinikai és biokémiai vérvizsgálatokat, általános vizeletvizsgálatot kell végezni, ellenőrizni kell a plazma glükózszintjét, meg kell határozni a pajzsmirigy hormon szintjét, és bizonyos mérgező anyagok jelenlétét meg kell állapítani.

Ha nem találtak súlyos betegségeket, akkor a hőmérsékletet naponta többször kell mérni.

Ha állandó hőmérsékletcsökkenést észlel 35 fokra és az alá, akkor:

  • Az E-vitamin bevételének lefolyása;
  • az immunstimulánsokat;
  • intenzív testmasszázst, valamint kéz- és lábmasszát;
  • készítsen forró tejet mézzel;
  • inni teát málna lekvárral;
  • kontrasztos zuhany vagy fürdő;
  • melegítse a szobát;
  • melegebb ruha;
  • forró kávét inni;
  • főzzön dogrose infúziót;
  • ne szedje be az orvos által nem felírt gyógyszereket;
  • legalább nyolc óráig aludni kell;
  • a növényi eredetű nyugtatók italozása;
  • intenzív séta;
  • enni egy csokoládét.

Ezek a komplex intézkedések lehetővé teszik az anyagcsere jelentős növelését, a vérerek jelentős kiterjesztését, az általános vérellátást.

Lehetővé teszik a salakok tisztítását, pihenését, a test melegítését, a nyirok áramlásának intenzívebbé tételét. A méz, a málna lekvár és a keserű csokoládé lehetővé teszi, hogy egy személy jól izzadjon, ezáltal a test belső környezete és a külső környezet közötti hőcserét szabályozza.

Ezután újra kell méréseket végezni. Ha minden visszaállt a normálisra, akkor néhány napig figyelnie kell a beteget. Ha a hőmérséklet 35,2-35,5 között folytatódik, forduljon szakemberhez.

Általában véve a hipotermia elleni küzdelemnek harcot kell adnia az oka miatt.

Ha ez súlyos betegség, akkor a kezelés vagy a sürgősségi segélyhívás segít. Ha ezt külső tényezők okozzák, akkor a hazai jogorvoslatok segíthetnek a testhőmérséklet normális értékeinek helyreállításában.

A szakemberek ajánlása

Alacsony testhőmérsékleten és az ingadozások elleni küzdelemben a szakemberek számos ajánlását követni kell. Javasoljuk, hogy napi reggeli gyakorlatokat végezzen, keményítse, javítsa az immunitást. Az ételeket ki kell egyensúlyozni, és a folyadékokat naponta legalább két literre kell itatni.

Sokkal gyakrabban kell pihenni, elkerülni a stresszt, és idegrendszer esetén a meditáció, a jóga vagy csak egy jó pihenés segítségével vegye le őket.

Nagyon fontos az állandó normális testhőmérséklet fenntartása. Ne öltözzön túl meleg vagy világos. Szellőztetett, de nem túlmelegedett vagy hideg szobában kell aludnia.

Győződjön meg róla, hogy gondosan terjeszti a napi rutint az órára. Meg kell feküdni, felkelni és enni ugyanabban az állandó időben. Szükség van ahhoz, hogy elegendő alvás legyen, jó pihenés legyen, és győződjön meg róla, hogy mit szeretsz.

Szükséges teljesen lemondani az alkoholról és a dohányzásról. Bármely farmakológiai gyógyszert csak a kezelőorvos kijelölése után kell megtenni. Ezenkívül minden szükséges intézkedés szükséges az immunrendszer megerősítéséhez.

Emlékeztetni kell azonban arra, hogy néhány embernek veleszületett hipotermiája van. Nem éreznek semmilyen kényelmetlenséget, nem ártanak, és a test teljes mértékben működik.

Ugyanakkor orvosi vizsgálatnak kell alávetniük, hogy kizárják a különböző betegségek lehetőségét.

Mikor szükséges a sürgős orvosi segítség?

Hívja fel az orvost, ha a hőmérséklet csökkenése ájuláshoz vezetett, nem szűnik meg még az alkalmazott intézkedések után is, és ha a beteg egy öregember vagy baba.

Szükség van egy szakember segítségére, ha valaki enni vagy italt valamit előtt, mivel mérgezés, ételmérgezés vagy krónikus betegség súlyosbodása lehetséges. Ezekben az esetekben egy ilyen állapot halálához vezethet.

Ha a beteg súlyos hipotermiát észlelt, és a 35-35,5 ° C hőmérséklet továbbra is fennmarad, orvosi segítségre van szükség.

A késleltetés mozgási folyamatokat hozhat létre, amelyek erős és helyrehozhatatlan kárt okoznak a testének.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a létfontosságú rendszerek sejt- és szöveti struktúrái érintettek. A működésük, valamint az emberi élet számára állandó normál testhőmérséklet szükséges, körülbelül 36,6 Celsius fok.

Így a teljes struktúra meghibásodása biztosítja a folyamatok áramlását a szervezetben.

Ilyen riasztó tünetek:

  • eszméletvesztés;
  • bőséges izzadság;
  • súlyos sápaság;
  • általános gyengeség;
  • hideg végtagok;
  • éles nyomásesés;
  • fulladás;
  • a test, a kezek és a fej remegése;
  • hányás;
  • a vestibularis készülék megzavarása;
  • az érzés elvesztése;
  • vérzés;
  • súlyos fájdalom;
  • gyenge és szabálytalan impulzus;
  • epileptiform görcsök;
  • hidegrázás;
  • álmosság;
  • az étkezés megtagadása

A felnőttek 34,8–35,1-es hőmérsékletének jelentős csökkenése jelezheti olyan súlyos állapotok kialakulását, mint a cukorbeteg kóma, szívroham, összeomlás, belső vérzés, mérgezés, anafilaxiás sokk stb.

Ezekben az esetekben a sürgősségi orvosi ellátás hiánya halálos lehet. Tudnia kell, hogy a 32 ° C alatti testhőmérsékleten visszafordíthatatlan változások következnek be, amelyet halál követ.

Ezért nem hiszem, hogy csak a hipertermia veszélyes a szervezet számára. Fontos megjegyezni, hogy a hipotermia okai sokak lehetnek, és az öndiagnózis pontatlansága miatt helyrehozhatatlan kárt okozhat a szervezetnek.

Csak a tapasztalt szakember tudja meghatározni a hőmérséklet csökkenésének igazi okait.

Mi a teendő egy 35,5-es alacsony testhőmérsékletgel egy felnőttnél?

Az emberi test normális hőmérséklete 36,5-37,2 Celsius fok. Alacsony testhőmérséklet egy felnőttnél - eltérés a normától, ezért orvoshoz kell fordulni. Ezt a jelenséget hipotermiának nevezik.

Mi az eltérés? És az a tény, hogy a testhőmérséklet a hőátadásért és hőtermelésért felelős szervek állapotának mutatója. Ezért az alacsony hőmérséklet ezen szervek meghibásodását jelzi. Az alacsonyabb hőmérséklet azonban az állapotváltozással jár együtt. És ha ez nem történt meg, akkor a legtöbb ember számára csökkentett testhőmérséklet normális lehet az egyén számára - az ilyen kivételek is megtalálhatók, és semmilyen intézkedés nem szükséges.

tünetek

  • alacsony vérnyomás és pulzus;
  • az ingerlékenység jelenik meg;
  • álmosság, letargia;
  • a szédülés elkezd forogni, mielőtt a szemek villogtak volna;
  • a bőr sápadt és hideg lesz a tapintásra;
  • gyengeség, fáradtság, lassú mozgások és végül általános rossz közérzet.

Az alacsony hőmérséklet nem kevésbé szörnyű, mint egy megemelkedett, és ha a fenti tünetek hallucinációkká válnak, a beszéd elkomorodik, a mozgás ügyetlen, a bénulás lehetséges, a bőr halványsá válik, majd kék, a hőmérséklet már rendkívül alacsony lesz, amelynél a hőmérséklet már rendellenesen alacsony lesz, ahol a személy már elveszett a tudat és a halál.

Az alacsony hőmérséklet okai

1. Először is gyakori és hosszú ideig tart hideg levegőben vagy hideg vízben. Mindez hipotermiát okozhat, és ha a hipotermia esetei megismétlődnek, ez végül alacsonyabb hőmérséklethez vezet.

Ezért azok, akik télen szeretik a síelést, a túrázást, a horgászatot vagy a nordic walkingt, a 30 foknál nagyobb fagynál jobb a reidektől. Igen, és az utcán mérsékelten hideg marad, fokozatosan kell adagolni őket - 10 perces sétával kezdve, fokozatosan hozzáadva az időt. De az első jele a fagyasztás kell haza. Melegítsen, amennyire csak lehetséges, és megfelelő mennyiségű forró ételeket és italokat fogyasszon túrákon. És az úszás szerelmesei a víz hőmérsékletének monitorozására - csak toleránsan melegnek kell lennie. Ami a "téli úszást" illeti, fokozatosan hozzászokni kell ahhoz, hogy elkezdjük, egy bemerítés elegendő, majd azonnal a hőbe.

2. Túlmunkás. Szükséges racionálisan alternatív munka és pihenés. És nem csak a munka és a pihenés, hanem kedvező feltételek. Nem lehet hős, ha burgonyát gyűjt egy hideg, esős és vadul hideg napon. Nem véletlen, hogy a fáradtságról szóló bekezdésben az időjárási viszonyokat említik - a túl hideg időjárás nemcsak a kedvezőtlen munkakörülmények közé tartozik, hanem még inkább hozzájárul a fáradtsághoz.

3. Alultápláltság és gyenge immunitás. Az étrend betartói tisztában kell lenniük azzal, hogy a szervezetnek meg kell kapnia a szükséges mennyiségű szénhidrátot, vitaminokat és zsírokat. A hiányosságuk alacsony hőmérsékletet okozhat. Szükséges, hogy ne csak enni jobb, hanem figyeljen a forró ételek diétájában.

4. Mérgezés, beleértve az alacsony minőségű alkoholt. Ellenőrizze az elfogyasztott élelmiszerek minőségét, figyeljen a lejárati időre; ne vegyen részt az alkoholban, és ha valóban bevesz, akkor a minőség.

5. Az antidepresszánsok, altatók, egyes gyógyszerek egyéni intoleranciája, a gyógyszerek túladagolása.

A gyógyszerek bevétele az utolsó dolog, amivel viccelni kell. Egyszerűen ÉN, hogy gondosan olvassa el a gyógyszerekre vonatkozó megjegyzéseket, vegye őket szigorúan az ajánlásokkal, és csak kivételes esetekben használjon antidepresszánsokat és altatókat.

Alacsony hőmérséklet lehetséges olyan betegségek vagy rendellenességek miatt, amelyek történelme még néhány évvel ezelőtt történt;

  • alacsony hemoglobinszint;
  • a belső vérzés jelenléte;
  • hormonális rendellenességek, pajzsmirigy patológia;
  • paraziták a szervezetben;
  • HIV-fertőzés;
  • diabétesz;
  • hipoglikémia, vérszegénység;
  • májbetegség;
  • szepszis;
  • tüdőgyulladás;
  • onkológiai betegségek;
  • nyomásesések;
  • Központi idegrendszeri betegségek;
  • krónikus betegségek jelenléte.

Alacsony testhőmérséklet is lehetséges hosszú gyógyulás után.

Az öngyógyítás itt nem megfelelő, csak súlyosbítja a helyzetet. Ezen túlmenően elengedhetetlen a szakorvosi beavatkozás, mivel a standard vizsgálat és a beteg hőmérsékletének mérése mellett olyan vizsgálatokra van szükség, mint a vérnyomásmérés, a vizeletvizsgálat, a széklet és a vérvizsgálatok, röntgen, elektrokardiogram, diurézis (óránként), monitorozás és pulzoximetria. Mindezt kötelezően nevezik ki annak érdekében, hogy meghatározzák a hőmérséklet csökkenésének pontos okait. A vörösvértestek és a hemoglobin csökkent száma azt jelezheti, hogy a hőmérséklet csökkenésének oka anémia volt.

Fehérített széklet jelzi, hogy a májbetegség az oka. Ez megerősíti azt a feltevést, hogy ha a páciens hirtelen csökkenti az étvágyat, a súly súlyának csökkenésével, a sárgás bőr és a szem sclera, hányinger, hányás, állandó alvási vágy, és a memória hirtelen romlása is. Ebben az esetben a vér és a hasüreg ultrahangának biokémiai analízise kerül meghatározásra, hogy megtudja a teljes képet.

Ha a széklet egyszerűen instabil (szilárd és folyékony, vagy egyszerűen szabálytalan), akkor az oka lehet a nem megfelelő étrend vagy éhezés.

A pajzsmirigy kórelőzményei - talán az első a hideg levegő gyakori expozíciója után, ami a testhőmérséklet elégtelenségének oka lehet - végül is a felesleg, és a hormonok hiánya megzavarhatja az anyagcserét, és ezáltal termoregulációs folyamatokat.

A legnyilvánvalóbb jele annak, hogy az egész dolog a pajzsmirigyben az étvágy hiányában a súlygyarapodás, vagy éppen ellenkezőleg, a farkas étvágyának drámai fogyása. Állandó szomjúság, szájszárazság és intenzív és gyakori vizelés jelzi, hogy a betegség forrása a cukorbetegség. Ebben az esetben alacsony hőmérsékleten lehetséges a kezek és lábak zsibbadásának és bizsergésének váltása. A hormonok és a vérben lévő cukor mennyisége nélkül nem fog tesztelni.

Ebben a tervben az idegrendszeri betegségek veszélyesek, ha alacsony nyomás, meteorológiai függőség, indokolatlan agresszió és ingerlékenység, valamint állandóan hideg kezek és lábak vannak.

MRI, számítógépes tomográfia és számos laboratóriumi vizsgálat szükséges ahhoz, hogy pontosan meghatározzuk az onkológiát. Végtére is, az onkológiai megbetegedések jelenléte még nem ok arra, hogy azt higgyük, hogy ők járultak hozzá általában a hőmérséklet csökkenéséhez. Bár elvben a valószínűség meglehetősen magas.

Elsősegély

Ha túlzott fagyasztást ajánlunk, meleg fürdőt, gyógynövényekkel vagy aromás olajokkal, majd forró teát inni mézzel, menedéket, amennyire csak lehetséges, meleg és jó alvást. A portál nő-klub.su felhívja a figyelmet arra a tényre, hogy a fürdő helyett a forró lábfürdőbe mustárt és meleg zoknit viselhet. Ha hideg vízben merülne fel, a ruhákat a lehető leggyorsabban el kell távolítani, alkoholtartalmú anyaggal dörzsölni, szárazra törölni és száraz és meleg ruhára kell cserélni.

Ha lehetséges, és ha nincs ellenjavallat, akkor a fürdőbe mehetsz. A hagyományos orvostudomány sóval ajánlja a hónalj területének dörzsölését. A kis mennyiségű jóddal meghintjük a cukor kocka, ami megnöveli a hőmérsékletet - meg kell enni. Terhesség esetén nem lesz szükség felmentésre.

Hogyan növelhető a testhőmérséklet a jövőben?

Ha a hőmérséklet csökkenését az alultápláltság, a táplálkozás túlzott alkalmazása, valamint a hemoglobin hiánya okozza, szükséges, hogy feltöltsék a mennyiségét és gazdagítsák a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ez az alacsony immunitás miatt a hőmérséklet csökkenésének is tulajdonítható. Mindezen esetekben figyelmet kell fordítania a C-vitamin használatára - használhatunk aszkorbinsav-tablettákat, több citrusféléket, savanyú káposztát és más, e vitamint tartalmazó termékeket. Szabályozza a hőátadást és az olyan termékeket, mint a mazsola, aszalt szilva, szárított sárgabarack, dió. Javasoljuk, hogy inni a valerian, a galagonya, az anyajegy, a ginseng, a gyömbér gyökér infúziója.

A vérszegénység miatt a vastartalmú élelmiszerekre kell helyezni a hangsúlyt: alma, spenót, stb. Figyelmet kell fordítani az aktív pihenésre - kerékpározásra, szabadtéri játékokra, kocogásra, nordic walkingra. A hideg évszak sportolásához ajánlott termikus fehérneműt vásárolni. A stressz után elegendő alvás kell, hogy legyen, ne adja át őket teljesen.

A napi adagolás, a megfelelő táplálkozás, a munka és a pihenés betartása garantálja a védelmet minden betegség ellen, és az alacsony hőmérséklet nem kivétel. Még akkor is, ha a szükséges intézkedések, amelyeket egy személy képes magára vállalni, teljesülnek, az orvoshoz való látogatást nem szabad elhanyagolni. Ha a hőmérséklet csökken, előbb-utóbb ismétlődik. És nem azt a tényt, hogy a következő alkalommal, amikor egy személy enyhén megrémül. A jelenség rejtélyes - megtörténhet egy nap vagy egy év alatt. Egy dolog azonban világos: az ilyen visszaesés valószínűleg kórosan alacsony hőmérsékletet eredményez, és ezek különböző intézkedések és egy másik kép - néha néhány másodperc késés költséges lehet a beteg életére. Különösen, ha mind az első, mind a második roham egy súlyos betegség egyik megnyilvánulása. Mondanom sem kell, hogy ha egy személy nem fordul orvoshoz, egyszerűen nem tudja a betegségről.

De sajnos ez sok ember pszichológiája - minden rendben kiderült. Nem, gyakran csak a kezdet.

35.5 - az alacsony testhőmérséklet okai, mi a teendő?

Gyors átmenet az oldalon

Alacsony testhőmérséklet - miért csökken a hőmérséklet 35,5 ° C-ra?

A magas testhőmérséklet minden személynél volt. Ilyen helyzetben nyilvánvaló, hogy valamilyen zavar keletkezik a szervezetben, gyakrabban gyulladásos reakció. Azonban nem egy kis aggodalom és az alacsony hőmérsékletű állapot.

A legtöbb embernek fogalma sincs arról, hogy miért csökkenhet a hőmérséklet 36-35,5ºC-ra és alacsonyabbra. De a tisztaság az alacsony testhőmérséklet okán határozza meg, hogy mit kell tenni annak normalizálásához.

Mit jelent az alacsony testhőmérséklet?

Általában a személy hőmérséklete eltérhet az általánosan elfogadott 36,6ºC-os mutatótól a fokozat több tizedénél mind a növekedés (37,0 ° C), mind a csökkenés (35,5ºC) irányában. A normál hőmérséklet 35,5ºC alsó határa rögzítve van:

  • Reggel és ébren;
  • Magas páratartalom mellett;
  • Hosszú, fárasztó fizikai munka után;
  • A test elülső áthűtése esetén - még 24 ° C alatti vízben is úszva - a hőveszteség hasonló a fagy -4 ° C-on, ruházat nélkül (a kritikus hipotermia és a fagyás ilyen körülmények között erős szélben és nedves hóban garantált);
  • A posztoperatív időszakban;
  • Nagy alkoholfogyasztás után;
  • Krónikus alváshiány;
  • A SARS utáni helyreállítási időszakban;
  • A menstruációs ciklus bizonyos időszakában a nőknél (a menstruáció utáni első nap);
  • Szigorú étrend vagy éhgyomorra.

Mindezek a tényezők csak a testhőmérséklet ideiglenes csökkenéséhez vezetnek (több órától 1-2 napig). A gyengeség, a karok és a lábak hidegsége, az alacsony testhőmérsékletgel összefüggő álmosság bizonyítja az anyagcsere-folyamatok reflex gátlását.

A hőmérséklet ugyanakkor nemcsak a bőr felszínén, hanem a létfontosságú szervekben is csökken - elsősorban az agyban és a májban. Minél alacsonyabb a hőmérséklet, annál kifejezettebb a gyengeség jelei. Ugyanakkor észrevehető az agyi aktivitás csökkenése is: a koncentráció hiánya, a memóriakárosodás, az apátia.

A 29,5ºC-os szintet közelítő hőmérsékleten egy személy elveszti az eszméletét. A kóma 27 ° C-on történik, és a test 25 ° C-ra történő lehűtése halált jelent.

A gyermek hőmérséklete 36 ° C alatt van-e betegségben?

A hőmérő alacsony száma a gyermek nem megfelelő hőmérsékletmérésének köszönhető. A hőmérő fejének pontosan a hónaljban kell lennie, és a hőmérséklet mérése legalább 3 percet vesz igénybe. A kisgyermekek a legjobb, ha a térdükön ülnek, és szorosan tartják a baba fogantyúját a testhez.

A hirtelen hőmérsékletcsökkenést a gyermekeknél gyakran feljegyezzük, amikor a hőséget az antipiretikus szerek korának megfelelő dózisaival csökkentik.

A gyermek termoregulációs rendszere nem elég stabil, így a csecsemőknek gyakran hőmérséklete 39-40 ° C-ra emelkedik, és ugyanez az éles csepp 36-35,5 ° C-ra csökken.

Nagyon fontos megfigyelni az utasításokban meghatározott antipiretikus szerek dózisát és módját, és az orvos engedélye nélkül egyidejűleg több gyógyszert sem szedni.

A hipotermiát, de már hosszabb ideig a gyermekeknél megfigyelhető az intenzív növekedés időszakában. A serdülőknél gyakran ismétlődő hőmérsékleti cseppeket rögzítenek. Ez a reakció a vegetatív rendszer variabilitásával és a túlzott érzékenységgel függ össze, de nem jelent veszélyt a növekvő szervezetre.

Különös figyelmet kell fordítani az újszülöttkori (legfeljebb 1 év) gyermekekre. Így a 36 ° C alatti testhőmérséklet a következő esetekben figyelhető meg:

  • A születést megelőzően (koraszülött) - a baba születése után egy ideig 36,6ºC alatti mutatókat mutatott be;
  • A környezet hőmérsékletének jelentéktelen csökkenésével, ami nem feltétlenül szükséges a felnőttek számára, a véglegesen nem formált hőregulációs mechanizmusok hipotermiát okozhatnak a gyermekeknél;

Az alacsony testhőmérséklet okai (35,5 és ez alatti)

Az állandó alacsony testhőmérséklet gyakran a test meghibásodását jelzi. Ha ez megtörténik:

  1. Állandó hidegérzet;
  2. Száraz bőr;
  3. Székrekedés és indokolatlan súlygyarapodás;
  4. Apátia, gyenge memória;
  5. Állandó álmosság.

A felnőttek alacsony 35,5 ºC-os testhőmérséklete nagyon különböző. Ez lehet külső hatás (nagy dózisú lázcsillapító, nyugtató, kábító fájdalomcsillapítók) és szerves patológia:

  • Anorexia - visszafordíthatatlan folyamatok, melyeket hosszan tartó éhínség és mono diéta okoz;
  • Endokrin rendellenességek - hypothyreosis, diabetes;
  • Májelégtelenség - a glikogén tartalékok fogyasztása a májban az energiaforrások és a hipotermia hiányához vezet;
  • A vérszegénység - az eritrociták által szállított oxigén elégtelen mennyisége a tápanyagok lassabb oxidációjához és az energia kibocsátás csökkenéséhez vezet;
  • A krónikus hörghurut - a betegség 35,5 ºC-os alacsony hőmérsékletének oka - az immunrendszer gyengülése és a szövetek oxigénhiánya a hosszú távú jelenlegi gyulladás miatt;
  • A gerincvelő patológiája, az egyes izomcsoportok paralízisével és atrófiájával folytatódik - a tápanyagok energiává történő átalakulása lelassul, általános hipotermiát okozva;
  • A hipotalamusz daganatai - ez az a hely, ahol a termoregulációs központ található, és onkológiai károsodása gyakori az alacsony testhőmérséklet 34,5ºC-ra;
  • A károsodást okozó bőrbetegségek - psoriasis és égési sérülések, a bőredények tágulása és a hőátadás.

Alacsony testhőmérséklet egy gyermeknél

A gyermek testhőmérséklete 35,5 ° C-on 80% -ban alultápláltságot mutat. A tápanyag-bevitel rendszerének egyensúlyhiánya az élelmiszerrel és az energiafogyasztás gyakran a gyermekkori hipotermiához vezet.

Gyakran előfordul, hogy a fizikailag költséges játékok és sportok után a hiperaktív gyermekeknél csökken a hőmérséklet csökkenése.

A normálisnál alacsonyabb hőmérsékletet a gyakran beteg gyermekeknél nem zárják ki: az egészség hátterében a testük megpróbálja megtakarítani az energiakészleteket azáltal, hogy reflexív módon lassítja az összes szerv anyagcseréjét és funkcióit.

Ugyanakkor nem szabad kizárni a mellékvesék és az onkológia patológiájának kialakulását. Egy súlyos betegség korai felismerése jelentősen megnöveli a gyermek teljes gyógyulásának esélyét.

Mit kell tenni alacsony testhőmérsékleten?

Ha először észlelünk hőmérsékletcsökkenést, és az antipiretikus gyógyszerek elemi túlhűtésével vagy túladagolásával jár együtt, az állapotot a következő, a test felmelegítésére irányuló intézkedések normalizálják:

  1. Igyál forró erős teát mézzel és egy szelet citromot;
  2. Ahhoz, hogy egy láb meleg fürdő (ha egy személynek több hideg betegsége van annak érdekében, hogy elkerülje az állapot romlását), hipotermiával közös fürdő lehet;
  3. Menj lefeküdni, és meleg fóliával csomagolj egy fűtőpadot.

Súlyos hideg, alváshiány, stressz vagy fizikai kimerültség miatt bekövetkezett meghibásodás esetén az orvosok elsősorban a táplálkozásra kell figyelniük. A menü telítettsége energiaigényes ételekkel (hús, hal, tejtermékek stb.) A legtöbb esetben már több napig normalizálja a hőmérsékletet.

  • Vitaminok és nyomelemek (különösen fontos a kalcium), amely javítja a sejtek táplálkozását;
  • Masszázs - javítja a perifériás keringést, hatékonyan enyhíti a stresszt;
  • Gyógynövény-nyugtatók (valerian, motherwort) - rendszeresen 2 hétig tartva őket, jelentősen csökkenti az érzelmi feszültséget, megnyugtatja az idegrendszert és normalizálja az impulzusokat a termoreguláció középpontjába;
  • A keményedés - a kontrasztos zuhany újraindítja a testet, és hozzájárul a normál termoregulációhoz.

Az alacsony hőmérsékleten hozott intézkedések hatékonyságát az erő erősödése, az álmosság eltűnése és a „megvilágosodás” határozza meg a fejben (a memória javítása, a fejfájás megszüntetése, a koncentrációs képesség visszanyerése).

Mikor kell meglátogatni az orvost alacsony hőmérsékleten?

Ha megállapítást nyer, hogy a testhőmérséklet a normál érték alá csökken, a hibákat kiküszöbölni kell egy hőmérővel. A hipotermia és az ilyen állapot pontosan ismert okai miatt nem szükséges orvoshoz menni.

A fenti intézkedések segítenek a normál számok gyors visszaállításában a hőmérőn. Felnőtteknél a hőmérséklet enyhe csökkenése megpróbálhatja megszüntetni otthonát 1-2 hétig.

Az alábbi esetekben orvoshoz kell fordulni:

  • A testhőmérséklet 35 ° C alatt van;
  • Gyógyszer okozta hypotremia;
  • A hőmérséklet nem tér vissza normálra 2 héten belül, amikor az összes ajánlás teljesül (teljesítménykorrekció, szedáció, stb.);
  • Gyermekek tartós hipotermiája.

A testhőmérséklet - egy indikátor szigorúan egyedi. Bár nagyon ritka, de kivételes eseteket rögzítenek, amikor egy személy állandó hőmérséklete 35 ° C vagy még alacsonyabb, miközben normálisnak érzi magát.

Az orvoshoz való látogatás elsődleges célja, hogy kizárja az endokrin patológiával kapcsolatos súlyos betegségeket és az idegimpulzusoknak az agyba történő vezetését, beleértve a hypothalamusban a tumor folyamatokat.

Top