Kategória

Népszerű Bejegyzések

1 Torokgyulladás
Hogyan kell kezelni a megfázást a szoptatás alatt Komarovsky
2 Rhinitis
Relenza
3 Klinikák
pneumosclerosis
Image
Legfontosabb // Hörghurut

A tüdőgyulladás hatékony légzésgyakorlása


A közelmúltban hajlamos volt a légzőrendszer betegségeinek növekedésére. Ezek olyan betegségek, mint a krónikus hörghurut, a bronchiás asztma, a tracheitis, a hörghurut, az allergiás rhinitis és más betegségek.

A tüdőbetegségek esetében az érintett terület funkciója korlátozott, a vérkeringés zavart, a torlódások előfordulnak, és ennek következtében a hegesedés a visszanyerés után alakul ki, és a tapadás nem következik be.

A tüdőbetegségekben a külső légzés zavarai jelentkeznek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a tüdőszövet elveszíti az eredeti rugalmasságát a légzőszervek lebomlása miatt.

Az anomália a légzési ritmus változásában nyilvánul meg, felületessé és gyakoribbá válik, a mellkasi sejt kevésbé mobil.

A fenti változások mindegyike azt eredményezi, hogy a tüdő szellőzése zavart, diffúz kapacitása minimális. A lehetséges hörgőgörcsök miatt a bronchia türelmetlensége megakadályozható, és nagy mennyiségű köpet is eltömődik.

A légzési elégtelenség növekedésének egyik fő tényezője a gyengített izomrendszer. És mindenekelőtt az izomcsoport, amely közvetlenül részt vesz a légzésben.

Ezek a hát, a has, a nyak, a mellkas és a membrán izmai. Gyakran nehéz lélegezni a tüdőszövetben, a mellkasi deformitásban és az atrófiában bekövetkező destruktív változásokat.

Hatás a testre

A légzőrendszer kialakulásában és a betegségeinek kezelésében fontos szerepet játszanak a speciális fizikai gyakorlatok.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden izomösszehúzódásnál kémiai folyamatok zajlanak, amelyek a reflex szintjén stimulálják a légzési funkciót.

Az izmok munkája fokozott szellőzést és gázcserét vált ki a tüdőszövetben.

Amikor fizikai gyakorlatokat végezünk, a szövetek 10-szer hatékonyabban telítenek oxigénnel, mint a nyugalomban. A vérkeringés növekszik, növekszik a működő kapillárisok száma.

  1. Az orvosi torna jelentősen javítja a gázcsere folyamatát a tüdőben. Ez a légzési folyamat világos mechanizmusának és szerkezetének kialakulásának köszönhető. A légzés ritmikus, helyes és elég mély.
  2. Speciális gyakorlatok segítségével erősíti a légúti izmokat.
  3. A test izmai ellazulnak (ha szorított állapotban vannak, ez hozzájárul a rendellenes légzéshez).
  4. A terápiás torna felbecsülhetetlen segítséget nyújt a mellkas és a gerinc hibáinak kiküszöbölésében.
  5. A megfelelő légzés kialakulásával kapcsolatos gyakorlatok erősítik a hasi izmokat.

Jó vagy rossz?

A tüdőgyulladás esetén gyulladásos fókusz alakul ki a tüdőben, ami sok személynek ad problémát, különösen a légzés nehézségeit. Az anyagcsere lassulása miatt a vérben oxigénhiány van. Lélegző gyakorlatok segítségével gyorsan visszahozhatja a légzést.

  • Különböző technikák biztosítják a lehető legjobb támogatást a könnyű tüdőbetegek számára.
  • Jótékony hatással vannak az érintett területek nyirokcseréjére.
  • A torna elősegíti a vér aktívabb mozgását az edényeken.
  • A mellkas izmai megnövekedett terheléssel működnek.
  • A terápiás torna jótékony hatással van az egészséges tüdőszövetre, a speciális gyakorlatok segítenek a légzés folyamatában.

Mindezek a mutatók hozzájárulnak a tüdőgyulladással diagnosztizált beteg gyors helyreállításához.

Ha a páciens is dühös dohányos, akkor nem lehet gyógyítani a tüdőgyulladást néhány gyógyszerrel, ebben az esetben nem lehet speciális gyakorlatok nélkül.

Nagyon fontos tudni! A tüdőgyulladás légzési gyakorlata nem mindig látható. Nagyon óvatosan kell használni őket, mivel ellenjavallatok vannak.

A tréningeket csak egy szakember írhatja elő a beteg vizsgálata után.

  • Nem végezhet légzési gyakorlatokat, ha a testhőmérséklet emelkedett.
  • Lázzal.
  • A test mérgezése szintén a gyakorlat gyakorlása.
  • A légzési gyakorlatokat csak akkor lehet elkezdeni, ha a vizsgálati eredmények készen állnak, amely szerint az orvos meg tudja határozni, hogy a betegség abbahagyta a folyamatot, és ellenkező irányba fordította a folyamatot. Ez látható lesz a röntgenfelvételen.
  • A következő betegségeknek szigorú korlátozásnak kell lenniük az osztályokra: a szívelégtelenség, súlyos betegség és gyengeség a betegség, az onkológiai betegségek és az immunhiány után.

A tüdőgyulladás kezeléséről ebben a cikkben olvashat többet.

Hogyan lehet gyorsan meggyógyítani a szopást a nőkben? Olvassa el ezt a cikket.

Általános szabályok

Ha a beteg az ágy pihenőidőben kezd osztályozást, dinamikus gyakorlatokat mutat közepes és kis izmok számára. Csak 4-5 napos ágyazást végezhetnek. A gyakorlatok kiindulási helyzetből, fekvő vagy ágyon ülve kerülnek elvégzésre, a padlón a lábak leeresztése.

Minden edzést legalább 8 - 10 alkalommal meg kell ismételni. Az eljárásoknak legalább 10-15 percet kell tartaniuk naponta háromszor.

Ha a beteg a kórházban van és fél ágyas pihenője van, akkor a gyakorlatokat ugyanúgy kell elvégeznie, fokozatosan növelve az adagolást, beleértve a nagy izmokhoz és az osztályokban lévő kis tárgyakhoz tartozó gyakorlatokat.

Első pozíció - állva vagy egy széken ülve. A gyakorlatok sorozata a gyaloglás. Osztályok 20 - 30 perc, az egyes napok teljes időtartama - 1,5 - 2 óra.

A páciens 7. napjától az általános módba. Ebben az esetben a terhelés nő, a lecke akár 40 percig tart, emellett szimulátorokon, játékokon és gyalogláson is részt vesz.

Hogyan kell végrehajtani?

Tekintse meg a megfelelő légzési gyakorlatok egyikének egyikét - Strelnikova torna.

  • Csak az orron keresztül kell teljes mértékben a légzésre koncentrálni. Csak belélegeznie kell, úgy kell lennie, mint egy taps a kezedben - hangos, éles, erős és a lehető legrövidebb.
  • Lélegeztetés - minden lélegzet után a szájon keresztül kell végezni. Ha a légzésnek a lehető legaktívabbnak kell lennie, akkor a kilégzés teljesen passzív. Lehetetlen hangosan kilélegezni.
  • A belégzést az aktív mozgással egyidejűleg kell végezni. A torna ebben a módszerrel a belégzés nélkül mozgás nem lehet.
  • A gyakorlatok elvégzése során szigorúan be kell tartani az ajánlást - hogy csak a szájjal lélegezzen be.

Alapvető gimnasztikai gyakorlatok:

  • Tisztító lélegzet Mély lélegzetet veszünk, néhány másodpercig tartsuk, majd rövid időn keresztül engedjük el a levegőt a szájban (nem az arcokat felfújva).
  • Légzés szorosan összenyomott ajkakkal. Ezt a bemelegítést csak teljesen nyugodt állapotban kell elvégezni. Lélegezzünk be az orron, 3-4 másodperc múlva lélegezzünk be a szájba, az ajkak szorosan összenyomódnak.
  • Lélegzet a hangok kiejtésével. Ez a gyakorlat hasonló az előadáshoz. Az egyetlen különbség az, hogy amikor a levegőt kiszorítják, akkor pulzáló hangokat kell készíteni. Ez a gyakorlat segít eltávolítani a görcsöket a hörgők belső falain.

Lehetséges kezelni a bradycardia népi jogorvoslatokkal? Hasznos tanácsok a betegeknek.

Hogyan lehet gyógyítani a krónikus cisztitist a népi jogorvoslatok segítségével? Olvassa el ezt a cikket.

Betegvélemények

  • Nem olyan régen volt tüdőgyulladás. Nagyon beteg voltam. A rehabilitációs folyamat nagyon sokáig tartott. Egy ideig a kórházban voltam, az orvosom gyógyító gyakorlatokat írt a légzéshez. Eleinte szkeptikus voltam, és megpróbáltam eltávozni az óráktól, majd úgy döntöttem, hogy mindenkivel együtt dolgozom, aki az egyházközségben volt. A helyreállítás sokkal gyorsabban ment.
  • Nagymamám tüdőgyulladást kapott. Már nem egy fiatal nő, és a betegség teljesen letört. Anyám és én attól tartottunk, hogy az ágy pihenés és az ülő életmód még jobban befolyásolná az egészségét. Az orvos erősen ajánlotta, hogy légzési gyakorlatokat végezzen, ellenkező esetben előfordulhat relapszus. Granny először ellenállt, majd beleegyezett, hogy teljesíti az orvos utasításait. Hála neki, hogy jó ötlet, hogyan lehet kilépni a válságból tüdőgyulladás után egy idős embernek.
  • Apa súlyos tüdőgyulladást okozott. A kibocsátás után azt hittük, hogy gyorsan jobb lesz, de a helyreállítási folyamat késik. Egy héttel később elment egy második találkozóra egy terapeutával, és azt tanácsolta apámnak, hogy légzési gyakorlatokat végezzen. Az orvos azt mondta, hogy a betegek komplex légzési gyakorlatokról szóló értékelései csak a legjobbak. Apa úgy döntött, hogy nem kíséri a sorsot, és elkezdett tanulni - Dr. Strelnikova szabályai szerint lélegezni. Néhány hónapos rendszeres osztályok után apám abbahagyta a fájdalmát. Ez az a csoda, amit a légzési gyakorlatok tettek neki.

Általánosságban elmondható, hogy a légzési gyakorlatok hatékony módja számos betegség kezelésének, különösen a pneumonia hatékony rehabilitációs eljárása. Ezt a betegek komplex kezelésében azonnal be kell vonni, mihelyt a betegség akut folyamatának tünetei eltűnnek.

Videojátékok, amelyek tüdőgyulladással is elvégezhetők:

A tüdőgyulladás fizikai terápiájának módszerei

A fizikai terápia nagy terápiás értékkel bír a tüdőgyulladás elleni küzdelemben. Ma az orvosok azt javasolják, hogy ne vegyék fel az edzésterápiát. A speciális gyakorlatok összessége lehetővé teszi a helyreállítási idő csökkentését és a gyorsabb rehabilitációt. A gyakorlat szerint a tüdőgyulladás gyakorlásának terápiája a kezelés szerves része. A gyakorló orvosoknak minden bizonnyal ajánlaniuk kell a kifejlesztett terápiás módszereket a betegeiknek.

Célterápia

Ha figyelembe vesszük a tüdőgyulladás gyakorlati terápiájának standard változatát, a gyakorlatok egy sorának a klinikai szövődmények kiküszöbölésére kell irányulnia. A gyakorlatoknak:

  • javítja a légzőrendszer működését;
  • a pulmonális elégtelenség kialakulásának megakadályozása;
  • növeli a vér mikrocirkulációját a tüdőszövetekben;
  • hozzájárulnak a tüdőfelület helyreállításához.

A beteg által végzett fizikai terápiának segítenie kell a gyulladás gyors megszüntetését a kezelés során. Amikor a tüdőgyulladás a tüdőszövet tömítését fejezi ki. Ennek eredményeként a vénás vértömegek mikrocirkulációjának folyamata zavart. A légzési elégtelenség az orgona alveoláiban a légcsere csökkenése miatt alakul ki.

A betegség hozzájárul a gyenge mellkasi kirándulások és stagnálás kialakulásához. Az érintett tüdőszövet funkciói korlátozottak, a helyi vérkeringés és a tüdő vérellátása zavar. Amikor a betegség rontja a tüdő vízelvezető funkcióját is. A szakemberek által kifejlesztett komplex gyakorlati terápia a tüdőgyulladáshoz biztosítja a szükséges légzési térfogatot. gyakorlatok:

  • stabilizálja a gyengült pulmonális szellőzést;
  • javítja a membrán működését;
  • javítja a szervek elvezetését.

Kezdeti terhelés

A terhelés fokozatos növelésével a gyakorlat szükséges. A komplexum fő része a légző torna. Javítja a köhögést, növeli a tüdőszövet hangerejét, csökkenti a testhőmérsékletet. A légzési gyakorlatok időtartama nem haladhatja meg a 10 percet. Öt perccel kell kezdeni.

A légző torna a következőket tartalmazza:

  • kiterjesztett lélegzet;
  • nyomás a mellkason;
  • könnyű rezgésmasszázs.

Különösen jelzett edzésterápia akut tüdőgyulladásban, ha fájdalmas köhögést okoz. A torna segít csökkenteni a tachycardia és a mérgezés hatását, javítja a vér áramlását a tüdőbe.

Kezdetben jobb edzésterápiát gyakorolni tüdőgyulladás esetén a hajlamos helyzetben. Ha fájdalmat érez, akkor a torna az egyik oldalon fekszik. Az érintett területen a maximális motoros aktivitásra kell korlátozódni. A komplex segít javítani a vérellátást és a nyirokelvezetést, ami hozzájárul a tüdőszövetek simításához. Ennek eredményeképpen a helyi véráramlás nő.

A légzőkészülék kezdeti gyakorlatai:

  • feküdjön le és nyújtsa a karját. Lélegezz be egy átlagos csendes ütemben;
  • emelje fel a karokat a tetején, és könnyen érje el a doboz hátulját;
  • hajlítsa meg és szüntesse meg a lábát, maradjon hajlamos helyzetben;
  • a törzs mentén lefelé halad, majd oldja fel őket a levegőbe. A kilégzéskor térjen vissza a kezébe a kiindulási helyzetbe;
  • fekve, kezek az oldalakon. Kanyarodjon balra és jobbra. A sarok nem távolítható el az ágyból, a hajlítás során csúsztatnia kell. Lassan haladjon 3-4-szer;
  • kezek hajtva és felemelve a fej fölé. Fordítsa el a tenyerét, és lassan lélegezzen. A levegő kilégzése után térjen vissza a kiindulási helyzetbe;
  • váltakozva a lábát oldalra kell mozgatni. A légzés nyugodt. Ismételje meg a legfeljebb 40-szeres lökést;
  • kezek a vállon. A lélegeztetésnél szétválaszthatja a vállakat, a kilégzésnél térjen vissza az eredeti helyzetbe;
  • felváltva emelje és hagyja a lábát. Végezzen önkéntes lélegeztetést lassú ütemben.

Meg kell próbálni gyakorolni a tüdőgyulladás edzésterápiáját nyugodt légkörben. A pneumóniát a hörgőgörcsök sérülése jellemzi, és a gimnasztikai komplex napi gyakorlása segít a pleura és az erek helyreállításában. Fokozatosan növelni kell a terhelést és tovább kell lépni a bonyolultabb gyakorlatokra.

Dinamikus gyakorlatok

Az orvosi komplexumba fokozatosan be kell vonni a szerv vérellátását növelő gyakorlatokat. Szükség van arra, hogy a vállöv, a lábak, a test izmainak aktivitását célzó mozgásokat végezzen. Gyermekeknél a tüdőgyulladás megerősítő edzésterápiája megkezdése előtt különösen óvatosnak kell lennie. A gyermek testei kevésbé stabilak és súlyos szövődményeknek vannak kitéve a gyulladásos folyamat során. A gyakorlat időtartamának növelése minimálisra.

A felnőttek számára ajánlott a komplexet súlyzók, padok, torna falak használatával végezni. A terápiás gyakorlatnak mindig tartalmaznia kell egy adagot.

Ha csak a bal tüdő érintett, a baloldali felső lebeny tüdőgyulladás esetén gyakorolják a terápiát - a gyakorlatok célja a gyulladás forrásának kiküszöbölése és a légzés javítása. A komplexum a következő mozgásokat tartalmazza:

  • feküdjön egy egészséges oldalon, és nyújtsa a karját a test mentén. Belélegezve emelje fel a kezét, miközben a kilégzéskor az oktató lenyomja a mellkasát. Fokozatosan növelni kell a mozgás ütemét;
  • egészséges oldalra feküdjön egy speciális görgőn. Lélegezze be és húzza meg a láb combját a gyomorba. Az oktató összenyomja a mellkasát.

Minden feladatot körülbelül öt alkalommal meg kell ismételni. Az ilyen gyakorlatokat 8 alkalommal kell végrehajtani. A komplexumot legalább 4 napig kell elvégezni.

Vízelvezetés

A tüdőgyulladás gyakorlásának leghatékonyabb módja természetesen magában foglalja a testtartást. A pácienst a hátánál fekvő ágyban helyezik el, a koponya fölé emelt medencével. A test hasonló pozíciója biztosítja a rostok gyors mozgását a hörgők egyik részéből a másikba. Lehetetlen a tüdő gyulladásának lefolyása, ha a bordák vagy a gerinc sérült, traumás agykárosodás következik be.

A fizikoterápiával együtt a masszázs kötelező. Magában foglalja a mellkas megérintését, a kezek vibráló mozgását. Mindezek az intézkedések javítják a köpet kifolyását és visszavonását.

A rezgés során a vibrációs masszázs-manipulációk kisebb szerepet játszanak. Ne állítsa le a komplex megvalósítását a hasznosítás után. A torna lehetővé teszi, hogy gyorsan helyreállítsa a párosított szerv szerkezetét.

Az ilyen gyakorlatok megkönnyítik a köpet felszabadulását:

  • belélegezve végezzen vibrációs mozgásokat a mellkason lévő kezekkel;
  • a kilégzéskor nyomja meg a szegycsont alsó részét.

A gyakorlatok elvégzése megakadályozza a folyadék felhalmozódását a pleurális zónában, és megakadályozza a légzési elégtelenséget. A légzés helyreállításához tartsa a levegőt egy perc belégzés után, majd lassan lélegezze ki a levegőt.

Fizikai terápia a gyógyuláshoz

A felnőttkori tüdőgyulladás után nem hagyhatja fel az LFK-t, hogy ne okozzon veszélyes visszaesést. A rehabilitáció egy fontos folyamat, amelynek szabályait nem kell figyelmen kívül hagyni. Fontos, hogy állandóan vezessük a kezeket. A gyakorlatot körülbelül 8-szor ismételjük lassú ütemben.

A tüdőgyulladás után a hatékony edzésterápia segít gyorsan helyreállítani és erősíteni a testet. A komplexum a következő műveleteket tartalmazza:

  1. Álljon fel és terjessze a lábát a vállszélességre, tegye a kezét az övére. Hajtsa végre felváltva az egyik irányba és a másikba. Lassan emelje fel a kezét a feje fölött, miközben belélegzi és leengedi őket a kilégzéskor
  2. A második gyakorlat elvégezhető a széken. Ehhez üljön le, lazítsa meg a kezét, emelje fel és nyomja össze a kezét az ökölbe. Ugyanakkor meg kell szorítani a lábujjakat. Lélegezni kell. Egy szünet után vissza akar térni a kiindulási pozícióba.
  3. Végezze el az állást. Fegyverek a test mentén, majd a lejtők. Meg kell próbálnunk a jobb láb tenyerének ujjait megkapni. A légzésnek szabadnak és nyugodtnak kell lennie.

A légzésgyakorlásban váltakozhat a lépcsőn, eloszthatja a karjait a kilégzés oldalán és belélegezheti. Hasznos, ha a tüdőgyulladás komplex gyakorlatát végzi, ami a gyakorlatok és az időzítés sokféleségét jelzi.

A helyreállítás felé vezető úton a pulmonáris struktúrák regenerálásához szükséges képzés szükséges. A torna létrán végzett rendszeres testmozgás javítja a légzési funkciót. Ezt a feladatot megteheti:

  1. Állj oldalra a lépcsőn.
  2. Kezét tartsa a lépcsőn.
  3. Legyen törzs és emelje fel a szabad kezét.

Az ilyen gyakorlatokat kora reggel kell végezni. Segít javítani a tüdő szellőzését és megszünteti a broncho-obstruktív szindrómát. Gyakorlatok egy üres gyomorban.

Tudnia kell, hogyan választhatja ki a tüdőgyulladás utáni edzésterápia lehetőségét - egy sor gyakorlatnak tartalmaznia kell a lassú futást, a gyalogtúrást, a kerékpározást. Az ilyen képzés biztosítja a légzőrendszer és az erek megerősítését.

A gyermekgyógyászati ​​tüdőgyulladás utáni edzésterápiát illetően a kis test terhelése mérsékelt és szelíd. A gimnasztika megkezdése előtt konzultálni kell a gyermekorvossal. A tüdőgyulladás után kompetensen kell helyreállítania a gyermek immunitását. Kiváló lehetőség az aktív séták és játékok a játszótéren, úszás a medencében vagy a tengeri szabadidő.

A tüdőgyulladás légzésgyakorlással történő kezelése

A tüdőgyulladás olyan betegségekre utal, amelyek komplex egészségügyi zavarokhoz vezetnek. A légzőszervi zavarok hátterében a szövetek és szervek hypoxiája fordul elő, ami viszont komplikációkat okoz. A szakértők azt mondják, hogy a tüdőgyulladással járó légzési torna segít megelőzni számos hipoxiás szövődmény előfordulását és progresszióját.

Emellett a test légzésének és oxigenizációjának normalizálására irányuló gyakorlatok hozzájárulnak a tüdő- és hörgőrendszerek megfelelő működésének gyors helyreállításához, ami fontos a tüdőgyulladás szempontjából. A légzési gyakorlatok és a visszanyerő személy immunrendszere által normalizáltak.

A betegség lefolyásának jellemzői

A pneumonia komplex betegségnek számít, ami komplex zavarokat okoz a légzőrendszerben. Amikor ez a patológia elsősorban a páciens tüdejét és hörgőit érinti. Ennek eredményeképpen összetett hiba történik a testben, amelyet a következők jellemeznek:

  • a tüdőszövet érintett területeinek megvastagodása és a gázcsere befejezésére való képességük elvesztése;
  • a légzőszervi szövet teljes felületének csökkenése, ami általában negatív hatással van a légzőszervekre;
  • a szervezet egészének oxigénhiányának súlyosbodása a vénás artériás vér hígulása miatt az alveolák falainak megvastagodása miatt.

A páciens általános fizikai állapota kórosan gyengültnek minősül, így a légzés sekély: a páciensnek nincs elegendő ereje ahhoz, hogy teljes lélegzetet vegyen, nem elegendő erőt és teljes köhögést és köhögést. A tüdőben a nyálka stagnál, a gyulladás fókuszai ebből többszörödnek és egyesülnek. Ilyen körülmények között a páciens kialakulhat a levegőveszteség állapota, amit összeomlásnak neveznek, és az agy hipoxiájának körülményei is lehetségesek.

A tüdőgyulladás légzési gyakorlata jelentősen csökkenti a gázcsere normalizálódásából adódó kóros változások kockázatát.

A szervezetre gyakorolt ​​légzési hatások mechanizmusai

A légzőrendszeri betegségek kezelésében különleges szerepet játszanak a speciális gyakorlatok. A légzőszervi torna a tüdőgyulladásban elsősorban a légzésfunkció stimulálására és aktiválására irányul, fokozza a gázcserét és a szellőzést a tüdőszövetben.

Ezen túlmenően, a szakemberek megjegyeznek más pozitív mechanizmusokat is, amelyek a légzésgyakorlatok végrehajtásakor szerepelnek.

  1. A légzési folyamat szerkezetének kialakulása és normalizálása azt eredményezi, hogy a beteg légzési szintje leáll, ritmikus, korrekt és mély.
  2. A légző izmok erősödnek, miközben a test izmai egyidejűleg pihennek, normalizálják a légzést.
  3. A hasi izmokat erősítik, a membrán helyzete normalizálódik.

A gázcsere mechanizmusainak hatékony bevonása és az oxigén metabolizmus normalizálása megakadályozza a tüdőgyulladás szövődményeiből fakadó számos kóros állapotot.

A légző torna pozitív hatásai

A tüdőgyulladás gyakorlati összetétele elsősorban légzési gyakorlatokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a légzés normalizálásához. A páciens helyreállításának felgyorsulása a légzésgyakorlás komplexének végrehajtásakor az alábbiak miatt következik be:

  • nyirokgyulladás helyreállítása a gyulladás fókuszában;
  • aktiválja a vér mozgását az edényeken keresztül;
  • a hasi izmok munkájának megerősítése;
  • az aktív befogadás a légzési folyamatba nem befolyásolja a tüdőszövetet.

A tüdőgyulladás légzési komplexei nem oldódnak meg a betegség minden szakaszában, ezért a kezelés hatékonyságát és szükségességét csak a kezelőorvos határozhatja meg. Emellett számos tüdőgyulladásos tüdőgyulladás kezelésének ellenjavallata van.

A terápia ellenjavallt

A gyulladásos pulmonális patológia akut periódusában a betegnek nem rendelik a terápiás gimnasztikát és a különböző gyakorlatokat, beleértve a légzést. A légzésgyakorlatok ellenjavallatok szakértők hívják:

  • magas testhőmérséklet, intenzív hő tünetei, hidegrázások, amelyek a gyulladás akut fázisát kísérik;
  • a tüdő intenzív tünetei a pneumococcusok előrehaladásának és reprodukciójának hátterében;
  • kifejezett gyulladásos lokalizált léziók jelenléte, amelyek a röntgenképen jól láthatóak;
  • akut szívelégtelenség, beleértve a krónikus;
  • onkológiai betegség a beteg történetében;
  • immunhiányos állapotok.

A betegség lefolyásának története, a gyulladásos betegségek előrehaladásának stádiumának vizsgálata után a szakember meghatározza a légzőgyakorlatok megvalósíthatóságát és korrigálja annak végrehajtási sémáját.

Általános kezelési szabályok

A lélegeztető gyakorlatok kezelésének első szakaszában, amikor a páciens még mindig ágyágyat mutat, a szakértők csak a kis és közepes izmok csoportjait érintő gyakorlatokat teszik lehetővé. Abban az esetben, ha a patológia progressziójának akut periódusa visszaesett, a páciensnek nincs láz tünete, akkor elkezdheti a gyakorlatokat az ágyban fekve.

  1. Minden edzést legalább 8 ismétléssel kell elvégezni, az egész komplexumot ajánlatos 10 perccel reggel, délután és este.
  2. A gyakorlatokat lassú ütemben, fokozatosan közepesre kell hozni, a mozgások maximális amplitúdójával.
  3. Fontos, hogy szigorúan ellenőrizzék az impulzust, mivel a szívverések 10-nél nagyobb növekedése elfogadhatatlan, és a torna azonnal le kell állítani.

A komplikáció stádiumában, amikor a páciens fél ágyas üzemmódban van, a gyakorlatok elvégezhetők ágyon vagy széken ülve, az általános ajánlásokat követve:

  • a gyaloglás hozzáadódik a légzéshez;
  • a komplex időtartama 20 percre emelkedik;
  • A légzési gyakorlatok teljes napi időtartama másfél órára csökken.

A helyreállítási szakaszban a gyakorlati terápia, a speciális szimulátorok, a játékok és a gyaloglás komplexje kerül hozzáadásra a légzési gyakorlatokhoz. A foglalkoztatás időtartama 40 percre nő.

Alapvető gyakorlatok

A légzésgyakorlatok szakértőinek fő feladatai közé tartoznak azok a gyakorlatok, amelyek célja a tüdőrendszer légzési kapacitásának normalizálása.

  1. Tisztító lélegzet Egy mély lélegzetet veszünk, ami néhány másodpercig tart, majd a levegő kimerül a szájon keresztül, rövid szöget zárva (az arcát nem kell felfújni).
  2. Légzés szorosan összenyomott ajkakkal. Ezt a bemelegítést csak teljesen nyugodt állapotban kell elvégezni. Lélegezzünk be az orron, 3-4 másodperc múlva lélegezzünk be a szájba, az ajkak szorosan összenyomódnak.
  3. Lélegzet a hangok kiejtésével. Ez a gyakorlat hasonló az előadáshoz. Az egyetlen különbség az, hogy amikor a levegőt kiszorítják, akkor pulzáló hangokat kell készíteni. A testmozgás maga is segít eltávolítani a görcsöket a hörgők belső falain.

A helyreállítási gyakorlatban a terápia és a légzési gyakorlatok egyidejűleg kerülnek végrehajtásra. A terheléseket az egészség állapotának megfelelően külön-külön rendelik. El kell kezdeni a hajlamos helyzetből.

  1. A hajlamos helyzetben, hogy lélegezzen ki a kilégzés erős megnyúlásával, nyomja a kezét a mellkasra és a hasra (6-10 alkalommal).
  2. Feküdj le, karjaid a hátad mögött. Segíts a kezednek, hogy üljön le 5 rugós billentéssel (4-8 alkalommal).
  3. Üljön a székre, tegye a kezét a mellkas előtt. Ahhoz, hogy a tavaszi fordulatok különböző irányokba kerüljenek, a kilégzés kiterjesztése (6-8-szor).
  4. Ülj a szék szélén, a lábak szélesek, karok az oldalra. A bal és a jobb lábra felváltva, a kilégzés elmélyítése (5-6 ismétlés minden egyes lábra).
  5. Állj egyenesen, a karok nyúlnak. Húzza fel a térdét a kezükkel. A kilégzésnek mélynek kell lennie (5-6-szor).
  6. Tegye a kezét az övre, 4-5-ször balra és jobbra billentve mindkét irányban. Mély kilégzés dőlés közben.
  7. Belélegzés közben a karok felemelkednek, hajlítanak le a hajlított térdekhez, a karok visszaállnak az ütközésig, élesen kilégzik (4-6-szor)
  8. Csendesen sétáljon egy helyen 2-3 percig.

A légző torna sok betegség hatékony kezelése, különösen a pneumonia hatékony gyógyulási eljárása. Javasoljuk, hogy a betegek komplex kezelésébe kerüljön közvetlenül a betegség akut folyamatának tünetei után.

Gyakorlati terápia és tüdőgyulladás: hozzávetőleges sor gyakorlatok

A terápiás gyakorlat a különböző betegségek kezelésére és megelőzésére szolgáló módszer, amelyet a test helyreállítási időszakának és a betegség teljes gyógyulásának csökkentésére használnak. A tüdőgyulladás fizikai terápiája a kezelés szerves része, amely segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot és megelőzni a súlyos következményeket.

A fizikai terápia céljai

A pneumonia veszélyes betegség, amelyben a gyulladásos folyamat befolyásolja a tüdő szöveteit. A betegség kezelésében integrált megközelítést alkalmaznak, ideértve az antibiotikumok, a kiürítő és a lázcsillapító szerek, az immunmodulátorok és a vitaminok beadását is. A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében fizioterápiát is előírnak (belélegzés, elektroforézis, stb.), Valamint speciális gyakorlatok sorozata - edzésterápia.

A tüdőgyulladás terápiás torna lehetővé teszi a következő célok elérését:

  • javítja a légzési funkciót;
  • megakadályozza a különböző szövődményeket, beleértve a pulmonalis elégtelenséget;
  • aktiválja a vérkeringést a tüdőszövetben;
  • serkenti a nyirokelvezetést, felgyorsítja a toxinok eltávolítását a gyulladásos gyulladásokból;
  • elősegíti a stagnáló köpet reszorpcióját;
  • helyreállítja a tüdő létfontosságú kapacitását;
  • normalizálja a gázcserét a pulmonáris alveolákban, telíti a vért oxigénnel;
  • javítja a hörgők vízelvezető funkcióját;
  • normalizálja a külső légzést;
  • eltávolítja a hörgőgörcsöket;
  • felgyorsítja a gyulladás megszüntetésének folyamatát;
  • megakadályozza a stagnáló folyamatok kialakulását a tüdőtraktusban;
  • helyreállítja a tüdő szellőzését és a membrán működését.
  • tonikus hatással van minden belső szervre és rendszerre;
  • Jótékony hatással van a test izom-, szív- és érrendszeri és immunrendszerére.

A fizikai terápia módszereinek alkalmazása a felnőttek és gyermekek gyulladásos megbetegedéseiben jelentősen csökkentheti a szervezet gyógyulási idejét és növelheti a gyógyszeres kezelés hatékonyságát.

A tüdőgyulladás fizikai gyakorlatait egyénileg választják ki, figyelembe véve a betegség klinikai képét és stádiumát, az alkalmazott kezelési módszereket, valamint a beteg általános jólétét és életkori jellemzőit.

Az edzésterápia kijelölésének korlátozása

A nyilvánvaló előnyök ellenére a terápiás gyakorlatoknak számos ellenjavallata van. A tüdőgyulladás gyakorlásának korlátozása:

  • a lázas szindróma jelenléte;
  • a beteg általános egészségi állapotának romlása;
  • a légzési elégtelenség súlyosbodása;
  • megnövekedett pulzusszám (több mint 100 ütés / perc);
  • a vér jelenléte a köpetben;
  • tályog, ateroszklerózis és tüdő atelektáz;
  • bronchialis asztma;
  • a test súlyos kimerülése;
  • a folyadék jelenléte a pleurában;
  • a szív és a vérerek súlyos patológiái, aritmiája, kardiomiopátia, miokardiális infarktus;
  • a légzőrendszer rosszindulatú daganatai;
  • súlyos mentális zavarok, amelyekben a beteg és az orvos közötti kölcsönhatás nehézségekbe ütközik.

Ha vannak korlátozások, a szakember értékeli az edzésterápia kockázatát és előnyeit, és egyéni edzésprogramot is készít.

Terápiás torna a tüdőgyulladáshoz

A tüdőgyulladás korai stádiumában a gyakorlatokat óvatosan végzik, hallgatva a szakember ajánlásait.

A betegség kezdeti szakaszában a terhelés fokozatosan növekszik. Az edzésterápia teljes időtartama nem haladhatja meg a 10 percet, majd az osztályok időtartamát 20 és 30 percre növeli.

A légzésgyakorlatokat a tüdőgyulladás fő tüneteinek eltűnése után hajtják végre - magas láz, mérgezési szindróma, tachycardia.

Gyakorlat terápia a tüdőgyulladás korai szakaszában

A terápiás torna a betegség korai szakaszában olyan gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja a gyulladásos jelenségek elnyomása.

Hanyatt fekszik:

  • pálmaforgatás (6-8-szor);
  • ritmikus légzés, beleértve a 40-60 ismétlést;
  • lassú hajlítás, a végtagok hajlítása a könyökekben (2-3-szor);
  • a kezek elrablása az oldalakra (3-4-szer);
  • a lábak hajlítása és kiterjesztése szabad légzéssel (8-10-szer);
  • felváltva hajlítva a lábak térdén, anélkül, hogy a sarkokat a felszínről levenné;
  • a belélegző - felemelő kezeken, a kilégzésen - térjen vissza az I.P. (3-4-szer);
  • ismételje meg a kezdeti gyakorlatokat a légzés helyreállításához;
  • a várhoz kapcsolódó kefék. A tenyereket kifelé fordítva, emelje fel magukat a kezükből (3-4 ismétlés);
  • lábak fordulnak az oldalra (2-3 ismétlés);
  • a légzési torna ismétlése, a légzés 20-40-szeres csökkenésével;
  • felváltva a felső végtagokat ellenkező irányban nyújtja (2-3-szor);
  • az egyenes lábak alternatív emelkedése (2-3 ismétlés);
  • a lélegzeten - a vállak fokozatos kiterjesztése a lejárat alatt - a pihenés;
  • lélegezve a levegőt, felemelték a zárt egyenes kezét a fejük mögé, kilégzéssel - visszatérnek az I.P. (3-4-szer);
  • kéz a derekán. Váltakozva hajlítsa az egyes lábakat a térdben (3-4 megközelítés);
  • ismételje meg a légzési gyakorlatokat. Lélegezzen lassan, amíg a légzés teljesen helyreáll.
  • Ha a tüdőgyulladást súlyos fájdalom kíséri, és ha egy tüdő is érintett, ajánlatos a gyakorlatokat az oldal oldalán fekvő helyzetben végezni:
  • a beteg egy egészséges oldalon fekszik, a karját a testtel párhuzamosan nyújtja. Belélegzés közben emelje fel a felső végtagot, miközben a kilégzés során a szakember a szegycsont felé présel, fokozatosan növelve a mozgás sebességét;
  • egészséges oldala halmozott a görgőn. A levegő belélegzése után mindkét lábát a gyomorba húzza. Ekkor a tréner megszorítja a mellkasát. Végezzen el legalább 5 alkalommal egymás után, legfeljebb 8 készletet naponta;
  • Az egyik oldalon fekvő forgómozgások szükségesek a szabad kézzel.

További terápiás terápiát kell végezni, figyelembe véve a terápia előrehaladását és a beteg egyedi jellemzőit.

A terhelés növekedése

Pozitív dinamika jelenlétében a testmozgás kezdeti lefolyása után a páciens helyzetét az ülőhelyre, majd az álló helyzetbe helyezzük. A terhelés növelése magában foglalja a megközelítések számának növekedését, míg a gyakorlatban olyan gyakorlatokat vezetnek be, amelyek erősítik a vállak, a törzs és az alsó végtagok izmait.

A tüdőgyulladás feltöltése az alábbi módszerekkel történik.

Ülő helyzetben:

  • tenyerét a mellkasra és a hasra helyezik, diafragmatikus légzésre;
  • ritmikus légzés felváltva emelje fel és engedje le a felső végtagokat (6-8-szor);
  • felemelte a kezét, hajlítsa az ellenkező irányba, mélyen rajzoljon a levegőbe. A kilégzéskor - térjen vissza az eredeti helyzetbe;
  • a könyökek visszahúzódnak, mélyen belélegeznek, egy kilégzéskor az I.P.
  • megnyomva a lábak ujjait, a kezek szorongatják öklüket, fokozatosan lassítva a légzést. Ismételje meg 8-10 alkalommal;
  • lassan belélegezve a levegőt, amikor kilégzéskor kiegyenesíti az egyenes felső végtagokat az oldalra (5-6 ismétlés);
  • légzés teljes mellkasban váltakozva ritmikus légzéssel (8-10-szer);
  • a belélegzésnél húzza előre a felső végtagokat, a kilégzéskor - tolja el egymástól;
  • ugyanazt a feladatot, csak akkor, ha kilégzés közben tedd a kezét a vállára.
  • Állandó helyzetben:
  • séta a helyszínen (12-16 ismétlés);
  • gyalog 3–5 percig lábujjakon, sarokokon, a lábakon belül és kívül;
  • lábujjak emelése (7-8-szor);
  • nyúlik a karját, forduljon oldalra, mélyen belélegezve (4-6 ismétlés);
  • a felső végtagok forgási mozgásait, evezést követve;
  • álljon a lábujjakon, szorítsa meg ujjait egy ökölbe, belélegezze. A kilégzéskor vegye ki a kiindulási helyzetet;
  • álljon, a lábak egymástól elválasztják egymástól. Vegyünk felfelé a kezeket felfelé (6-8 ismétlés);
  • belélegezve felfelé nyújtják a karjukat, miközben kilégzés közben ülnek le, a tenyerükkel a padlón;
  • álló helyzetben lehajolnak, megpróbálják elérni a bal láb jobb tenyerével, és fordítva (7-8 megközelítés);
  • szorongatva a torna botot a tenyerével, lélegezzük be a levegőt, felemeljük a karokat, kilégzéssel - visszatérjünk az I.P.
  • a lélegeztetéskor mindkét oldalon váltakozva támaszkodnak, a kilégzésre - IP-t foglalnak el;
  • álljon oldalra a tornateremhez, és tartsa a lépcsőn. A levegő belélegzése után eltérnek a falaktól, kilégzéssel - az első helyet foglalják el;
  • a torna lépcsőjébe fordítsa az arcukat. Amikor belélegez, húzza fel a kezét, és próbálja megérinteni a felső lépést. A kilégzéskor az I.P.
  • a mellkasban tartott tenyér. Amikor belélegezed, vedd a kezedet oldalra, fordítsd el a testet, vegye ki a kiindulási helyzetet a kilégzéskor. Ismételje meg az ellenkező irányba.

Ha rosszul érzi magát, vagy ha a hőmérséklet emelkedik, az edzésterápiát átmenetileg fel kell függeszteni.

Gyakorlat terápia a gyógyulás szakaszában

  • A tüdőgyulladás után végzett gyakorlatok egyszerű gyakorlatokat tartalmaznak:
  • egy széken ülve mély lélegzetet veszünk (5-6 megközelítés), fokozatosan lassítva a légzés mélységét;
  • álló helyzetben. A lábak vállszélességet helyeznek el egymástól. 2-3 percig a helyére menetelnek, majd bonyolítsuk a feladatot: „járj” a kezek egyidejű nyújtásával előre, felfelé és oldalra (2-3 perc);
  • üljön egy székre, egyenesen. Végezze el az alsó végtagok körkörös mozgását, utánozva a kerékpározást. A légzés egyenletes és mély. 8-10 megközelítés;
  • oldalra álljon a tornateremhez, és a kezét a létrán nyugszik. A törzs a lépcső felé billent, ugyanakkor felemeli a másik végtagot (3-4 ismétlés).

A tüdőgyulladás kezelésében fontos a manuális terápia, amelyet az edzésterápiával együtt írnak elő. A szegycsont és a hátsó masszázs elősegíti a tüdő jobb szellőzését, csökkenti a torlódást, segít helyreállítani a mellkas mobilitását, és csökkenti a szövődmények valószínűségét.

A tüdőgyulladás fizikai terápiája a kezelés fontos eleme, amelyet a fő terápiával, gyógyszerekkel, masszázzsal és más fizioterápiás eljárásokkal kell kombinálni. A kezelőorvos összes ajánlásának követésével jelentősen felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot, és teljes mértékben helyreállhat a betegségből.

A tüdőgyulladás hatékony gyakorlásának gyakorlata

A pneumonia (tüdőgyulladás) súlyos fertőző betegség, amely nem mindig lehetséges a korunkban is megbirkózni, amikor a farmakológiai piac az antibakteriális gyógyszerek legszélesebb körét kínálja. Nem a legutóbbi szerepe a betegség kimenetelének javításában játszódik le a tüdőgyulladáshoz ajánlott gyakorlatok gyakorlati terápiájának időben történő kijelölése. Ez segíti a gyors helyreállítást és a nem kívánt hatások elkerülését.

A betegség lefolyásának jellemzői

A tüdőgyulladás gyulladásos folyamat a tüdő bizonyos részében, leggyakrabban fertőző jellegű. Fő különbsége a légzőrendszer más betegségeitől a legkisebb, mély tüdő struktúrák veresége: bronchiolok és alveolák (közvetlenül a gázcsere). A hörghurut és a bronchiás asztma esetén szélesebb hörgőket érintenek, a tüdő szarkoidózisa - az alveolák közötti tér. A tüdőgyulladás súlyosságát a gyulladásos folyamatban részt vevő alveoláris szövet térfogata határozza meg.

A betegség lefolyásának jellemzői a kórokozótól függenek, azonban vannak olyan jellegzetes tünetek, amelyek a tüdőgyulladásos betegek többségében jelentkeznek:

  • Köhögés gennyes köpetrel, néha vér is kimutatható benne;
  • A mellkasi fájdalom a mély légzés és a köhögés hátterében;
  • láz;
  • Légszomj, hiányos belégzés érzése;
  • Általános gyengeség és rossz közérzet.

A diagnózis a betegség klinikai képe, a nedves rácsok észlelése alapján történik, és a röntgenfelvételeken a fókusz sötétedésének kimutatása.

A tüdőgyulladás fizikai terápiájának feladatai és ellenjavallatai

A tüdőgyulladás terápiás torna célja, hogy egyszerre több problémát megoldjon:

  • Javított köpetkiválasztás;
  • Az alveolok folyamatba való beépülése miatt korábban teljes mértékben inaktív légzés biztosítása;
  • A vér és a nyirokmozgás stimulálása a tüdő és a hörgők szövetében;
  • A légúti mozgásokat biztosító izomcsoportok megerősítése;
  • Komplikációk megelőzése (a mellhártya gyulladása, a pleurális üregben tapadás kialakulása, a hörgők kitágulása és deformációja);
  • A test általános állapotának normalizálása a gázcsere javításával.

A vitathatatlan előnyök ellenére vannak olyan helyzetek, ahol jobb a terápiás torna elhalasztása:

  • Magas testhőmérséklet, hidegrázás, általános gyengeség, fejfájás;
  • Súlyos légzési vagy szívelégtelenség;
  • Pulmonális vérzés veszélye;
  • Elhatárolt púpos üreg kialakulása a tüdőben (tályog), mielőtt egy hörgőfa-ba törné;
  • Kapcsolódó rák;
  • Az immunitás jelentős csökkenése;
  • A radiográfia szerint széles sötétség fókusz.

Bármilyen aktív beavatkozás a kezelési folyamatba, legyen az masszázs, edzésterápia vagy légzési gyakorlatok, csak az állapot stabilizálása és csak az orvos engedélyével lehetséges.

A kezelési komplex általános árnyalatai

A tüdőgyulladás osztályainak megkezdése előtt meg kell ismernie az alapszabályokat:

  • A korai stádiumban, amikor a páciensnek meg kell felelnie az ágy pihenésének, a légzőgyakorlatokra és a masszázsra kell korlátozódnia;
  • Elõnyösen naponta háromszor vegyen részt;
  • Minden edzést legalább 8 alkalommal meg kell ismételni;
  • Edzés közben rendszeresen értékelni kell a pulzusszámot. A percenként legfeljebb 10 ütemben kell növekednie;
  • A szédülés, a gyengeség, a megnövekedett légszomj megjelenésével az edzést le kell állítani.

Hozzávetőleges komplex edzésterápiás kezdeti szakasz

A legkorábbi szakaszban enyhe fizikai aktivitás megengedett, a felnőttek körében a tüdőgyulladás terápiás fizikai képzése magában foglalja a vízszintes helyzetben végzett gimnasztikai elemeket:

  1. Kezek nyugodtak párhuzamosan a testtel. A lélegeztetéskor a fejre emeljük, és könnyen elengedhetjük magunkat.
  2. Ugyanabból a pozícióból, belélegezve, a karjainkat az oldalakra terítjük, és visszahozzuk, kilégzéssel.
  3. Hajlítsa le és szüntesse meg a lábakat - magától és magától.
  4. A derekát a kezünkre csukjuk. Alternatívaként felemelhetünk egy vagy másik lábat, és a sarok terület az ágy mentén csúszik.
  5. Az ujjak behajtanak a zárba, és belélegzik a fejük fölé, és tenyerét elfordítják. Kilégzés, vissza.
  6. Tegye a tenyerét a váll ízületekre. Gyűjtünk egy teljes ládát a levegőn, és a lehető legnagyobb mértékben elterjedjük a vállunkat, összekötve a lapátokat. Lélegezz ki és pihenjen.
  7. Változtassa meg a lábakat jobbra és balra.
  8. Változtassa meg a lábát a mennyezetig.

A terhelés növelésének elvei

Az akut tüdőgyulladásban szenvedő betegek számára a légzési gyakorlatok és a masszázs mellett a pihenőhely könnyű edzést is tartalmaz az ágyban. Kezdje el a végrehajtást lassan, mérve, fokozatosan növelve a tempót. Az egyik lecke időtartama nem haladhatja meg a 10 percet.

Amikor a beteg félig ágyas üzemmódba kerül, a képességei bővülnek, és a terhelés növekszik: a gyakorlatokat az ülő helyzetben lehet lefelé leereszteni, az adagolt séta megengedett. Az edzés időtartama további 10 perccel nő.

A komplexum helyreállítási szakaszában megengedett a szimulátorok, a sport és a skandináv gyaloglás, a játék képzés. Gyakorlatok fizikai terápia naponta 40-szer 40 percet töltenek. A tüdőgyulladás után a testmozgás nagyon változatos, és szükséges ahhoz, hogy helyreállítsa a szervezet kielégítő toleranciáját a normál fizikai aktivitásra.

Hasznos videó - Egyszerű gyakorlatok a tüdőgyulladás és más légzőszervi betegségek kezelésére

A tüdőgyulladás fizikai terápiája: vízelvezető módszerek

A szennyvízelvezetés visszanyerési technikái arra utalnak, hogy enyhülnek a köpet és a tüdőben a szellőztetési folyamatok javulása. Megakadályozzák a torlódást és a gyulladás átmenetét a krónikus formába. Ezeket a módszereket a terápiás kezeléssel kell kombinálni.

Posturalis vízelvezetés

A posturalis vízelvezetés a beteg által elfogadott bizonyos rendelkezések, amelyekben a hörgőkből való kiürülés jelentősen javul. Íme a posztális vízelvezető pozíciók lehetőségei:

  1. Az egészséges tüdő oldalán fekszik.
  2. A hátán fekvő, emelt lábakkal és alsó törzsgel 20-45 fokos szögben fekszik. Ehhez a lábak és a hát alatti párnák, hengerek, hengerelt takarók.
  3. A gyomorban fekszik egy görgővel az elülső hasfal alatt.
  4. Ülő helyzetben a lábakat a mellkasra húzza, a test kissé hajlik, és a karok előre vannak húzva.

A kezelési pozíciót simogatás, könnyű mellkasmozgások kísérik. A posztális vízelvezetés megkezdése előtt jobb, ha a köpködést vékonyítja a köpeny.

A legtöbb vízelvezető technika ellenjavallt a gerinc, a bordák és a megnövekedett intrakraniális nyomás sérülése esetén.

Ütőmasszázs masszázs

Az ütőmasszázs módszeresen metszi a mellkasát, miközben a kéz egy "kanál" formájában van hajtva. Ilyen megérintésével a hörgőfa impulzusokat továbbít, amelyek hozzájárulnak a nagy és kis hörgők falai és a köhögés közötti köpet leválasztásához. Az ütőhangokat a mellkas hátsó és első felületéről végezzük.

Az ütőhangszerek hatása fokozódik az expektoráns gyógyszerek szedésekor és a vízelvezető test helyzetével kombinálva. Nem szabad fájdalmat okozni az eljárás során.

A pulmonalis vérzés, a pleurális gyulladás, a bordahullámok és az onkológiai folyamatok nem végezhetnek ütős masszázst.

Vibrációs masszázs

A vibrációs masszázs a masszázs terapeuta tenyér specifikus vibrációs mozgásából vagy elektromos vibrációs masszírozógépekből áll. A rezgő mozgásokat a tenyér, az ujjak, az ököl hátsó része vagy széle végezheti. Először masszírozza a mellkas hátsó falát, az interscapular régiót, majd a bordák oldalfelületeit, a mellkas elejét.

Pozícióterápiával és ütős masszázzsal kombinálva a rezgési hatás hozzájárul a hörgők falakon a köpetbevonatok késleltetéséhez és a légző izmok erősödéséhez. Az eljárás hatékonysága megnő, ha egy tapasztalt masszázs terapeuta végez: az ilyen szakemberek vibrációs mozgásának gyakorisága percenként 200-ra emelkedhet. Lehetőség van olyan speciális eszközök használatára is, amelyek különböző formájú fúvókákat tartalmaznak a test különböző részeinek masszírozására.

Segítség a köhögésben: edzés, a köhögés elősegítése a tüdőgyulladásban

A köhögés reflexének gyengülése miatt nehéz a páciens számára, hogy köhögjön ki a hörgőrendszerből, különösen ha vastag konzisztenciája van. A tüdőben a vér és a köpet hosszantartó stagnálása hozzájárul a szövődmények kialakulásához és a gyulladásos folyamat hosszantartó lefolyásához. Ezért a gyengített vagy károsodott tudattal rendelkező betegek számára a fizioterápiás gyakorlatok kifejlesztettek egy speciális gyakorlatot, amely lehetővé teszi a légutak enyhítését a kóros tartalmaktól.

  1. Először is, a pácienst köhögni kell, lehetséges a köhögés reflex minimális megőrzése mellett is.
  2. A beteg ezt követően mélyen belélegzi, és a segítő néhány másodpercig rezeg a mellkason.
  3. Ezután élesen összenyomja az alsó mellkasi területet, anélkül, hogy leállítaná a vibrációs masszázst.

Légzési gyakorlatok

A mély alveoláris struktúrák gyulladására szolgáló légző torna rendkívül fontos a tüdő és a test általános állapota szempontjából. Ez normalizálja a tüdő és a hasi izmok légzési funkcióját, növeli a vér telítettségét az oxigénnel és a reflex stimulálja az agy légzőközpontját. Általában az edzésterápia főbb komplexumát megelőzően és után végezzük a légzési gyakorlatokat.

Gyermekeknek

Gyermekkorban különösen fontosak a légzési gyakorlatok - gyermekeknél a pectoralis izmok rosszul fejlettek, és nehezen köthetnek viszkózus köpetet. A gyakorlatok játék formájában kerülnek megrendezésre, hogy a gyermek figyelmét az osztályteremben tartsa:

  1. "Ladoshki". Állítsa be a hajlított karok tenyerét előtted, belélegezve nyomja meg az ujjait, lazítsa meg a karokat és a mellkas izmokat, ahogy kilégzés közben.
  2. "Pump". A gyerek úgy gondolja, hogy szivattyúval szivattyúz egy matracot. Minden egyes belélegzésnél az elülső hajlítást hajtják végre, a karok lefelé mozognak, és lejárattal ki kell egyenesíteniük.
  3. "Kitten." Csatlakoztassa a lábát együtt, kissé üljön a belélegzésre, fordítsa a testet oldalra, miközben a kezek megragadják a mozgásokat.
  4. „Ölelés”. Mindegyik lélegzeten meg kell gyorsan becsomagolni magát a kezével, kilégzéssel, szétszedni őket, de nem szabad őket távol tartani a testétől.
  5. "Pendulum". A gyermek a vállán átfogja magát és ritmikusan ingadozik: a belélegzésen - előre, a kilégzéskor - vissza.
  6. "Fülek a tetején." A kilégzés, a fej mozgatása felváltva előre, hátra, jobbra a bal vállövre.
  7. "Crane". Belélegezve a lábat felemelik, a has és a mellkas felé, a második láb kissé hajlik. Kinyitva a baba egyenesen feláll.

Videó - Légzési gyakorlatok a köhögés enyhítésére a tüdőgyulladásban. Csak ismételje meg

Felnőtteknek

Javasoljuk, hogy a gyakorlatokat egyszerűbbtől a bonyolultabbig végezze:

  1. Egy teljes mellkel felvesszük a levegőt, pár másodpercig szünetet tartunk, majd időszakos kilégzést végzünk - kis adagokban felszabadítjuk a levegőt.
  2. Hajtsa végre az elsőhez hasonló feladatot, de a kilégzéskor mondja ki a pulzáló hangokat.
  3. A levegőt az orron keresztül húzzuk, és szűk ajkakon engedjük ki, hogy a levegő az ellenállással találkozzon.
  4. Tegye a kezét a mellkasra, a másikra a hasi izmokra, hogy ellenőrizze a légzést. Lélegzetet veszünk a gyomorral és hosszú passzív kilégzéssel, teljesen pihentető.
  5. Vízszintes helyzetben hajlított karokat kapunk a háta mögött. Belélegzés közben leülünk, kezdve az ágyról a kezünkkel, míg a kilégzés után újra fekszünk.
  6. Leülünk az ágy szélére, a lábunkat helyezzük, a karjainkat különböző oldalakra mozgatjuk. A kilégzés, balra hajolunk, de a jobb lábra, a kezünkkel elérve a lábunkat.
  7. Egyenesen állunk fel, tenyerét a derékra tesszük. A kilégzéskor felváltva döntse meg a testet jobbra, majd balra.

A fizikai terápia kiemelkedő jelentőségű a tüdőgyulladásban szenvedő betegek számára: az edzésterápia hozzájárul a gyulladás középpontjának gyors felszívódásához, az árapály térfogatának helyreállításához és a gyengített organizmus fokozott stabilitásához a fizikai terheléshez. Fontos, hogy ne hagyja abba az osztályokat otthon, a kórházból való kilépést követően.

Top