Kategória

Népszerű Bejegyzések

1 Hörghurut
Otthoni elsősegély-készlet: összetétel, a gyógyszerek listája, amelyeknek otthon kell lenniük
2 Rhinitis
A HB Mom hőmérséklete: okok, hogyan kell lőni és mit lehet
3 Hörghurut
Krónikus rhinitis - tünetek és komplex kezelés
Image
Legfontosabb // Rhinitis

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideget otthon


Gyengeség, tüsszentés, enyhe láz - mindezek a betegség első tünetei, amelyek az év bármely szakaszában előfordulhatnak - hideg. Ezért van az emberek 90% -ának érthető vágy, hogy megtanulja, hogyan kell gyorsan és hideg módon orvosolni az otthoni hideget.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hidegtől

Egy személy, életkorától függően, évente 1-8-szor akut légzőszervi betegségben szenved. Lehetőség van a hideg kezelésére, de csak erre a célra szükséges, hogy bizonyos műveleteket időben elkezdjenek végrehajtani. Számos módja van a rossz közérzet tüneteinek csökkentésére naponta. Az első tünetek észlelését követően ajánlott intézkedéseket tenni, mivel minél hosszabb ideig nem kezdi meg a kezelést, annál valószínűbb, hogy nem lesz képes gyorsan megszabadulni a hidegtől.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a különböző vírusok az egészséges légzőszervi fertőzések során rossz egészséget okozhatnak, ezért fontos, hogy azonnal leállítsák tevékenységüket. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy komplex vitaminokat vegyen be, mivel meg kell erősítenie az immunrendszert, hogy aktívabban részt vegyen a test védelmében. Ezt követően ajánlott figyelni a jelenlévő tünetekre és befolyásolni őket:

  1. A köhögés felmelegítést igényel (belélegzés, csiszolás kenőcsrel, melegítő hatással).
  2. Az orr-torlódások megszűnnek az orrszinuszokkal való érintkezéssel (speciális összetételeket kell alkalmazni, csökkenteni kell a puffadást, csökkenteni a szekréciókat), a cseppek segítségével (életkor szerint kell kiválasztani, mivel az érszűkítő hatás nem mindig hasznos).
  3. A torok fájdalmát és viszketését enyhíti a fűtés, speciális anyagok, köztük a mentolt vagy eukaliptuszot tartalmazó anyagok használata.
  4. Az izmokban és az egész testben fellépő gyengeség megszünteti a megfelelő pihenést - teljesen pihenni és 1-2 órán át aludni. Az erő növelése érdekében ajánlatos forró teát inni málna lekvárral.
  5. Ha fejfájás van, pirulát kell szednie.
  6. A tüsszentés megszüntetéséhez cseppeket használjon.

Különösen a testhőmérséklet enyhe növekedését (nem haladhatja meg a 38 fokot) nem szabad, mert ebben az esetben a szervezet, az immunrendszere függetlenül megbirkózik a probléma forrásával.

Az esetek 90% -ában az emberek figyelmen kívül hagyják az első tüneteket, ami rövid idő alatt megakadályozza a gyógyulást. Fontos emlékezni arra, hogy a népi jogorvoslatokkal történő megfázás nem csak a gyógynövények és növények használatára korlátozódik - az integrált megközelítés jól működik, a gyógyszerek által kínált hagyományos módszerek és módszerek kombinációja. A bőséges ivás segít megakadályozni a vírusok és gyulladásos folyamatok kialakulását - gyógyteák, gyógynövények infúziói, meleg italok citrommal és mézzel. Ha van ilyen lehetőség, akkor a teljesítmény javítása érdekében forduljon a terapeuta / gyermekorvoshoz (kor szerint), mivel a hideg tünetek a régiótól függően eltérőek lehetnek.

Fontos, hogy előre tudjuk, mi segít gyorsan a hidegben, mert az első tünetek idején gyors cselekvésre van szükség. Az akut légzőszervi fertőzések gyógyszereinek kezelése a gyógyszerek használatát jelenti otthon, ha nincs gyanú ARVI vagy influenza esetén - ebben az esetben az első dolog, amit diagnosztikai vizsgálatnak kell alávetni. Továbbá, a független kezelési kísérletek nem hajthatók végre, ha egy terhes nő vagy baba problémát észlelt, az összes találkozót orvos végzi.

A helyreállítás első ajánlásai közé tartozik a meleg folyadék használata, ez a szám nem csak a teákat, hanem a húsleveseket (hús, baromfi), kompótokat és gyümölcsitalokat (szobahőmérséklet) is tartalmazza. Nem használhat forró vizet, különösen torokfájással, mivel ebben az esetben a gyulladás által károsodott nyálkahártyák még zavartalanabbak lesznek.

A tünetek megjelenését követő első napon teljes pihenést kell megfigyelni (ha lehetséges, az ágy alatti pihenés a mentális és fizikai stressz csökkenése). A probléma gyors leküzdése érdekében figyelmet kell fordítani a szobahőmérsékletre - a szellőzés ajánlott, de nem szabad hidegnek lennie a szobában. Ha egy személy elkezd izzadni a jelek megjelenésekor, akkor tiszta és száraz ruhába kell váltania.

Gyógyszerek, amelyeket javasolt használni - összetett tabletták vagy porok, amelyek megszüntetik a tüneteket. Ha az izmok fájdalmas érzéseit hozzáadják a fejfájáshoz, akkor egy meleg ital segít enyhíteni ezeket a tüneteket. Szüksége van továbbá olyan gyógyszerekre is, amelyek csökkentik a hőmérsékletet (ha 38 fok fölé emelkedtek).

Fontos emlékezni! A rendkívül meleg folyadékok használata nem képes megbirkózni a hideg megjelenését okozó fő okkal.

A gyógyteákat és a gyógynövényeket legfeljebb 5 napig kell alkalmazni az első tünetek megjelenésétől számítva, valamint a zsákok száma nem haladhatja meg a 4 darabot. Példa a kezelésre az első 24 órában:

  1. A Ferveksa-t 1 zsák 200 ml forró vízzel történő használatával kell használni. Meg kell inni. A maximális mennyiség 3-4 éves tasak naponta étkezés után, életkor szerint. A csecsemők esetében ez a gyógyszer a 6 éves korig bekerülhet a kezelési programba, naponta legfeljebb kétszer 1 tasakot vehet igénybe.
  2. Pharmacytron - ezt a gyógyszert egy pohár vízzel hígított zsákban kell használni. A gyógyszer maximális mennyisége naponta 3 csomag, a maximális kezelés 5 nap, a korhatár 14 év.

A kezelési program további komponensei - belégzés, felmelegedés.

Ha a tünetek fényesen jelennek meg az első napoktól, de bebizonyosodott, hogy ez nem SARS vagy influenza, akkor a helyreállítási programban speciális készítmények - immunmodulátorok szerepelnek. Hatékonyan működnek és gyorsabban tudnak helyreállni. Ezek a gyógyszerek segítenek az immunrendszer természetes képességeinek aktiválásában anélkül, hogy szükségtelen stresszt okoznának. Ennek megfelelően a felhasznált gyógyszerek szélesebb körben fogják nyilvánítani képességeiket. Emlékeztetni kell arra is, hogy a szakértők azt javasolják, hogy gyorsan helyreállítsanak immunmoduláló gyógyszereket, amelyek a tanulmányok eredményei szerint kimutatták, hogy széles spektrumúak. Gyorsan pozitív pozitív hatást fejtsen ki, mint például:

  1. Tsikloferon. Használata javasolt, mivel hatékonyan működik, de minden rendszernek és szervnek teljesen biztonságos. Terápiában a gyermek 4 éves korától kezdve használható. A kezelés módja a következő: 4-6 éves korig - 1 tabletta naponta, 6-11 éves korig - már 2 tabletta (reggel és este). A 12 éves életkor elérése után 3 tabletta használható fel, mint a felnőttek kezelésében. Az eszközzel végzett terápia 10-20 napig tart (maximum).
  2. Amiksin. Ez a gyógyszer 7 évesnél idősebb gyermekeknél a megfázás kezelésére használható. Az esetek 95% -ában az árfolyam 6 tabletta. Ebben az esetben az adagolás módja a következő: 1-2 nap - 1 tabletta naponta, majd 1 tabletta két napig. Fontos szem előtt tartani, hogy a 7-14 éves gyermekek esetében az árfolyam 3 tabletta, az adagolás két tabletta naponta 1 tabletta.

A szakemberrel folytatott konzultáció segít megelőzni a hibákat a kezelés során, mivel további gyógyszert írhat elő, amely garantálja az erő és az egészség gyors helyreállítását.

Gyors segítség a hidegindításhoz

Ahhoz, hogy a hideg gyorsan megnyilvánuljon az első megnyilvánulásaiban, vitaminokat kell hozzáadnia a gyógyszerekhez és a népszerű receptekhez (egyedi elemek vagy komplexek, amelyeket az életkor szerint választanak ki). A vitaminok (különálló összetevőik vagy kész komplexek felnőttek és gyermekek számára) segítenek a gyógyulási folyamat felgyorsításában. Fontos megjegyezni, hogy nem csak az első napon, hanem a tünetek csökkentése után is szükségessé válik - 3-4 nap.

Emlékeztetni kell arra is, hogy a gyógyszerkészítmények mellett növelni kell a friss gyümölcsök és zöldségek mennyiségét a menüben. A B csoport főbb vitaminjai, amelyek a megfázás szempontjából hasznosak, mivel segítik a hasznos és gyógyhatású anyagok felszívódási folyamatainak növelését, felgyorsítják az antitestek szintézisét, amelyek az immunrendszer helyreállításához és megerősítéséhez szükségesek. A D-vitamin nem kevésbé fontos a gyors gyógyulási folyamat szempontjából, jelenléte a terápiában szükséges az anyagcsere-folyamatok aktiválásához, az ilyen nyomelemek foszfor és kalcium asszimilációjához. A C-vitamin közvetlenül hat a vírusokra, aktiválja és tovább erősíti az immunrendszert. Az E-vitamin sejtekben működik, megakadályozza a gyulladásos reakciókhoz vezető vírusok és folyamatok kialakulását. A gyógyulási folyamat fontos résztvevői a réz és a vas - antimikrobiális, gyulladáscsökkentő hatása van, támogatják az összes biokémiai reakcióhoz szükséges oxigénszintet.

Gyorsan és hatékonyan kezelje az orrfolyást és más tüneteket.

A megfázás kezelésére irányuló integrált megközelítés során figyelmet kell fordítani arra, hogy nem elegendő az immunrendszer erősítése, a fő tünetek, például a torokfájás, köhögés vagy orrfolyás gyors eltávolítása. Ezek a megnyilvánulások aggasztják az embereket a hideg első óráitól.

Fontos! A jelen tünetek mindegyikét külön kell kezelni - csepp / permetet használnak, hogy megszabaduljanak a hidegtől, köhögés elleni tabletták, szirupok és kenőcsök kezelésére, torokfájást gyógyszerekkel vagy speciális spray-kkel kezelnek.

Lehetséges a komplex hideg tünetek kiküszöbölése is, de az ilyen hatások hatékonysága alacsonyabb lesz. Különös figyelmet kell fordítani a köhögésre, ezért ajánlott speciális gyógyszerek alkalmazása, például Dr. Mom (felmelegedés), Mukaltin vagy Sinekod. Minden pénzeszközt az orvos utasításai szerint vagy az orvos által előírt rendszer szerint veszünk. A különleges cukorka, amely magában foglalja az Echinacea-t, a mentolt vagy az eukaliptuszot is, segít gyorsan helyreállítani. Figyelembe kell venni az egyes szerszámok korhatárát - így Dr. Mom különféle formában kerül értékesítésre, mindegyikük különböző korú. A 3 év alatti gyermekek kezelésére alkalmas Sinekod. Ebben az esetben a kezelési rend a következő lesz - 1 teáskanál naponta háromszor, az óvodáskorú és az általános iskolás gyermekek, valamint a 12 év alatti gyermekek számára, naponta kétszer 2 teáskanál adagban használhatja a terméket.

Ha hideg van, segítségre van szüksége a torlódások és a tüsszögés leküzdésében. Ezt a feladatot a cseppek és a spray-k kezelik, mint például a naftalin, a Xymelin, a galazolin, a nazol. Jellemző - mindegyik gyógyszer két formában áll rendelkezésre gyermekeknek és felnőtteknek (0,05% és 0,1% -os oldat). Adagolás (felnőtteknek) - 1, legalább 2 csepp 2-3-szor naponta. Gyermekek - 1-2 csepp naponta minden orrlyukban. Hatékonyan és gyorsan áthalad a duzzanat, gyulladás és torlódás, csökkent nyálka és tüsszentés. A súlyos rhinitis belélegzéssel is kezelhető, de ezt a módszert ajánlott orvosának megvitatására.

Egy másik tünet, amely az esetek 95% -ában fordul elő, egy torokfájás. Ahhoz, hogy megszabaduljon róla, felhasználták a reszorpciós tablettákat (Strepsils) vagy a cukorkákat. Korlátozások - legfeljebb 8 db naponta vagy a megvásárolt gyógyszerre vonatkozó utasítások szerint.

A megfázást népi jogorvoslatokkal kezeljük.

A főbb terápiás kurzusokba beépíthető nemzeti receptek, valamint kiegészítő megelőző elemként is használhatók a megfázás szempontjából. A hagyományos orvoslás fő előnye a vitaminok, mikro- és makroelemek nagy mennyisége, amelyek erősítik a testet, és hozzájárulnak a természetes védelmi folyamatok bevonásához.

Garantált, hogy megnyerte az otthoni megfázás minden megnyilvánulását, segít a bevált receptnek - meleg tejnek, amelyet hozzáadunk málna lekvárral vagy természetes mézzel. Ilyen italt csak alvás közben kell alkalmazni a kezelésre és a megelőzésre, mivel a szervezet 90% -ban reagál a relaxációval, és az aktív felmelegedés és izzadás megkezdődik. Ez az ital segít enyhíteni a fejfájást és a negatív érzést a nyelési folyamatban. A tejet a mézzel vagy málnával naponta kétszer nehéz körülmények között inni.

A népszerű tudás megszabadulhat, többek között a hidegtől is, mivel van ilyen eljárás, mint a mosás. Ebből a célból vizet használnak fel benne oldott sóval (lehet mind a szokásos főzés, mind a tenger). Arányok - 500 ml víz és 1 evőkanál só. A mosást naponta átlagosan 4 alkalommal hajtjuk végre (mindkét orrlyuk).

Belélegzések, amelyekben illóolajok és gyógynövények vannak, lehetővé teszik, hogy gyorsan enyhítse a tüneteket, visszatérjen az ember erejéhez és kitartásához. A hagyományos orvoslás azt javasolja, hogy az eljárásba egy vagy több gyógynövény - menta, zsálya, levendula - szerepeljen. Hát megbirkózni a megfázás fenyő, eukaliptusz és hárs kezelésével. 300 ml víznek 1 teáskanálnyi növényt kell bevennie (bármelyik javasolt). A kapott folyadékot fel kell forralni. Ezt követően inhalációs folyamatot hajtanak végre - a gőzök belélegzése gyógynövényekkel.

Gondolkodva arra, hogyan kell gyógyítani a hideget, nem szabad elfelejtenünk, hogy a málna (friss vagy lekvár formájában) egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik, hogy hatékonyan ellenálljon a jelenlévő tüneteknek. Eltávolítja a hőt, erősíti a testet. Ha azonnal kezdi a kezelést, akkor az ARD-t csak 1 nap alatt lehet megnyerni. A málna lekvár, mint terápiás szer teát naponta 7-ször lehet itatni, mint profilaxis - 1-2 alkalommal.

A megfázás elleni küzdelem másik módja a borjak és a lábak dörzsölése a kölnivel vagy az alkohollal. Az eljárást este ajánljuk (közvetlenül lefekvés előtt), emellett meleg zoknit kell használnia. A kurzus naponta egészen a teljes visszanyerésig, feltéve, hogy a hőmérséklet nem haladja meg a 38 fokot.

Így az akut légzőszervi fertőzések megnyilvánulásaiból 1-2 napon belül helyreállítható. E célból integrált megközelítésre lesz szükség - a hagyományos és a hagyományos orvosi ismeretek kombinációja. Az elért pozitív eredmény megerősítése segít a megelőzésben.

Hogyan gyorsan gyógyítani a hideg 1 nap

16 természetes módszerek és eszközök, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől

Ha hideg lesz, fáradtnak és fáradtnak érzi magát. A torkod fáj vagy fáj, az orrod el van zárva; néha melegnek érzi magát, sőt akár pirosra is fordulhat; máskor lehetnek hidegrázás, fájdalom és remegés a testben. Mindezek hideg tünetei nagyon kellemetlenek lehetnek, mivel kényelmetlenséget okoznak és zavarják a mindennapi életet.

Megszabadulni a hidegtől is meglehetősen nehéz, mivel a legtöbb orvos csak olyan gyógyszert ír elő, amely csökkenti a magas testhőmérsékletet, vagy legfeljebb az ágyban pihen.

Szóval hogyan lehet gyorsan gyógyítani a hideg otthon egy nap alatt? Ebben a cikkben 16 természetes módszert és eszközt fogunk megvitatni, amelyek segítenek megszabadulni a hidegtől. Ezek az időellenőrzött eszközök hatékonyan és gyorsan működnek, így jobban érezheti magát a következő napon.

Mi a hideg és hogyan fejlődik?

Néha minden ember megfagy. A gyengébb immunrendszer miatt a gyermekek általában évente 6-8-szor hidegben szenvednek. A mikroszkópos mikroorganizmusok, a mikrobák, a szennyezett felületekről, például ajtófogantyúkból, vagy fertőzött emberekkel kezet rázva, a mikroszkópos mikroorganizmusok miatt szenvedünk megfázás.

A közönséges hideg olyan fertőző betegség, amely személyről emberre terjedhet. A megfázás okozta köhögés és tüsszentés terjeszti a betegséget okozó baktériumokat és vírusokat, így a fertőzés tovább terjed (különösen az őszi-tavaszi időszakban).

A vírusok a köpet, nyál és az orr-váladékok révén is bejutnak a szervezetbe. Ha fertőzött kezével megérinti az arcát, a szemét vagy a száját, ezek a mikroorganizmusok belépnek a szervezetbe ezeken a nyílásokon keresztül. A faggyút okozó kórokozók fő típusa a rhinovírusok.

Szervezeteink képesek a legtöbb kórokozóval gyorsan harcolni; bizonyos esetekben azonban nem tudnak azonnal megbirkózni a fertőzéssel, ami hideg tüneteket okoz, mint például:

  • fejfájás
  • hidegrázás (lázas remegés)
  • orrfolyás
  • orr-torlódás
  • torokfájás
  • köhögés
  • megnövekedett testhőmérséklet
  • általános rossz közérzet
  • izomfájdalom
  • fáradtság

Néha hideg lehet bonyolult és bakteriális fertőzéssé válhat, mint például fülfertőzés, tüdőgyulladás vagy sztrájk torokfertőzés. Ezeket a fertőzést antibiotikumokkal kell kezelni. A fertőzés után 12-72 órával hideg tünetek jelentkezhetnek.

Ki tudja elkapni a hideget?

Szinte minden ember időről időre megfázást szenved. A gyengébb immunrendszerrel rendelkező emberek azonban gyakrabban fertőződnek meg. Az iskolai korú gyermekek is nagyobb valószínűséggel szenvednek megfázásnak, mivel szoros kapcsolatban állnak más fertőzött gyermekekkel. A gyengébb immunitású idős emberek évente 3-4 alkalommal is hidegek lehetnek.

Standard hidegkezelés

A legtöbb egészségügyi szolgáltató általában azt javasolja, hogy sok folyadékot inni és az ágy pihenésére ragadjon, hogy megszabaduljon a hidegtől. Antipiretikus gyógyszereket is rendelhetünk Önnek vagy gyermekének. Ha a közönséges hideg a fül vagy a szinuszitis bakteriális fertőzése (frontális sinusitis, sinusitis, stb.) Formájában okoz komplikációt, az orvos antibiotikumot írhat elő.

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást a természetes jogorvoslatokkal otthon

Beszéljük meg, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan kezelni a hideget otthon.

1. Növelje a C-vitamin bevitelét.

A C-vitamin egy antioxidáns vitamin, amely fokozza az immunitást és harcol a toxinok és szennyező anyagok által okozott szabad gyökök által okozott károk ellen. A C-vitamin rendszeres bevitele segíthet a megfázás, az influenza és más krónikus fertőzések elleni küzdelemben.

Tanulmányok kimutatták, hogy a napi 2000 mg-os C-vitamin nagy adagja segíthet a hörghurut elleni küzdelemben. A betegség első jele, vegye C-vitamint, és folytassa azt néhány napig, még akkor is, ha jobban érzi magát. Ha hasmenése alakul ki, csökkentse az adagot és vegye be napi 1000 mg-ot, amíg jobban érzi magát.

2. Igyon citromlevet

A citromlé a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé, amely a C-vitaminban gazdag citrom- vagy mészlé lesz, segít a hideg gyógyításában.

  • A hideg első jele után préseljen egy egész citromot egy pohár meleg vízbe, és adjon hozzá mézet. Igyon ezt az italt naponta legalább 6-szor, amíg jobban érzi magát. A citromlé csökkenti a szervezetben a toxicitást és erősíti az immunrendszert, amely hatékonyabban küzd a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben. Segít csökkenteni a hideg időtartamát, és sokkal jobban érzi magát.
  • Használhatsz sült citromokat is, hogy 1 napig gyógyítsuk a hideget. Csak 2-3 citromot sült egy forró sütőben, amíg a bőr meg nem reped. Amint ez megkezdődött, extrahálja a lé és édesítse meg mézzel. Igyál egy teáskanál e gyógyszert az étkezés előtt, majd az ágy előtt, hogy gyorsan meggyógyítsa a hideget és a köhögést. Ha nagyon rossz a hidegsége, naponta 3 alkalommal vegye be az édesített citromlevet.
  • A hidegrázás és a láz a fél tucat citromot vágja le. Szeleteket adjunk forró vízbe. Az elegyet legalább 30 percig forraljuk. Törzs. Énekelj egy teáskanál citromleveset minden két órában, amíg a hideg el nem tűnik.

3. Egyél forró leveseket

Ha nem tudja, hogyan kell 1 nap alatt gyógyítani a hideget, használhatja ezt az időtesztelt módszert. Lehet enni a házi forró levest, amit szeret, de a fokhagyma és a csirke leves a legjobban működik.

Fokhagyma leves

A fokhagyma antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek megfékezni a megfázást okozó kórokozókat. A fokhagyma antiszeptikus és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Használata csökkenti a fájdalmat és fájdalmat, ami általában a hideg kezdetén jelentkezik. Íme a fokhagyma leves receptje:

összetevők:

  • 2 liter csirke vagy zöldségleves
  • 8-10 hámozott és apróra vágott fokhagymás szegfűszeg
  • 2-3 evőkanál olívaolajat
  • 3 közepes hagymát (apróra vágott)
  • 2 szegfűszeg (fűszer)
  • ½ tl őrölt füstölt paprika
  • 5 gallya kakukkfű
  • 2 babérlevél
  • 3 közepes paradicsom (apróra vágott)
  • sherry ecet

Előkészítési módszer:

  • Melegítsük az olajat egy serpenyőben. Add hozzá a fokhagymát, és addig sütjük, amíg barna nem lesz. Most eltávolíthatja a fokhagymát az olajból.
  • Most hozzáadjuk a hagymát az olajhoz. Addig sütjük, amíg barna nem lesz. Ezen a ponton újra hozzáadhatja a fokhagymát, miután egy kanállal vagy turmixgéppel pürévé alakította.
  • Adjuk hozzá a maradék fűszereket és paradicsomot, és sütjük.
  • Miután a paradicsom puha, adjuk hozzá a csirke / zöldség levest.
  • Forraljuk 30 percig.
  • Adjunk hozzá egy kis sertésecetet a leveshez, hogy hozzon létre egy különleges ízt.
  • Igyon ezt a levest naponta 3-4 alkalommal, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől.

A fokhagymás leves mellett a fokhagymát az összes edénybe is belefoglalhatja. Ha elviseli az ízét, akkor nyers fokhagymát is fogyaszthat.

Csirke leves

A hideg kezdetén csirke levest is lehet inni. Valójában: a csirke leves az egyik legjobb népi jogorvoslat a megfázás és köhögés kezelésére. Ezt a gyógyszert még az ókori Egyiptomban is használták a láz és a közönséges hideg megelőzésére. Bár ennek a betegségnek a használata nem képes közvetlenül gyógyítani, biztosan segít jobban érezni magát.

Az a tény, hogy ha beteg, nem akarsz semmit enni. Csirke leves ivása után a vércukorszintet a normál tartományban tarthatja. Ez segít abban, hogy jobban érezze magát, valamint hogy a szervezet energiát nyújtson a fertőzés elleni küzdelemben. A csirke levesből hideg gyógyszert készíthet, hozzátéve más összetevőket, például gyömbért, fokhagymát és forró paprikát, ami javítja a vérkeringést és a fehérvérsejtek mozgását.

4. Gyömbér

A fokhagymához hasonlóan a gyömbér egy másik nagy természetes orvosság, amely csökkentheti a hideg időtartamát. A gyömbér akkor is segít, ha fáj a torok vagy köhögés. Vágjon friss gyömbér gyökeret, és adjon hozzá egy csésze forró vízhez. Adjunk hozzá néhány juharszirupot, mézet vagy steviát a tea édesítéséhez. Igyon ezt a csodálatos hideg teát naponta 3-4 alkalommal, amíg jobban érzi magát. A gyömbér nemcsak a hideg tünetekkel küzd és dekongesztáns hatású; Ez is kiváló módja annak, hogy megbocsássa a emésztést.

5. Gőz belélegzése

Hogyan gyógyítsunk egy hideget és hideget egy nap alatt? Az ebben a cikkben felsorolt ​​egyéb eszközökkel együtt a gőz belégzése segít ebben. Ez egy fantasztikus módja annak, hogy megszabaduljon az orr-torlódásoktól, amelyek általában a hideghez vezetnek. Ehhez: forraljuk fel a vizet, 2-3 csepp eukaliptuszolajat forró vízbe tesszük, az arcot egy forró víz fölé billentjük, a fejét törölközővel fedjük le, és 10 percig belélegezzük a forró gőzöket. A gőz belégzése segít megszabadulni a torokfájásról, az orrfolyásról és az állandó orrszűkületről.

6. Igyon sok folyadékot.

A szervezet folyadékokat használ a fertőzések leküzdésére. Ezért legalább 8-10 pohár friss, tiszta vizet inni minden nap és még több napig, amikor beteg. Ez segít megszabadulni a baktériumoktól és a vírusoktól izzadság és vizelet révén. Ne igyon édesített szénsavas italokat és gyümölcsleveket. A cukor csökkenti az immunrendszert, ami tovább gyengíti a szervezetet. Te is tehetsz gyógynövényeket, amelyek koffeinmentesek.

7. Vegyük az Echinacea-t

Ha szeretné megtanulni, hogyan kell kezelni a megfázást népi jogorvoslatokkal, amelyek hibátlanul is működnek - próbáld ki az Echinacea-t. Az Echinacea az egyik legjobb gyógynövény a hideg, köhögés és az influenza vírusok kezelésére. Ma az echinacea többféle formában, például tea, tinktúrák vagy pirulák formájában áll rendelkezésre. Ne vegyen be echinacea-t több mint 12 hétig.

Az autoimmun betegségekben szenvedő betegek, mint például a szisztémás lupus erythematosus vagy a sclerosis multiplex, kerülniük kell az Echinacea-t. Kerülje az ezen a növényen alapuló jogorvoslatok használatát is, ha allergiás a kamillára vagy más hasonló növénycsaládra.

8. Alvás fejjel.

Ha van egy dugó orr, zavarhatja az alvást. A felemelt fejű álom segít könnyebben lélegezni. A hálószobában egy párásítót is használhat, hogy az orrjáratokat kiszáradjon, ami szintén segít eltávolítani a köpet és a sebesség helyreállítását. Használjon két vagy három puha párnát vagy emelje fel az ágyát néhány centiméterrel, hogy segítse a nyálka hatékonyabb elhagyását az orrból.

9. Öblítse ki a torkát sóoldattal.

Ez a legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a hideg fájdalomtól. Forralunk fel vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál tengeri sót. Forrásban lévő vizet hideg vízzel fel kell oldani, hogy az öblítőoldat meleg legyen. Gargle naponta háromszor - ez segít megszüntetni a flegmust, csökkenti a fájdalmat és a torokfájást. Ha azonban a fertőzés mélyen behatolt a mandulák szövetébe, akkor a gargling kevéssé fogja használni.

10. Használja a Neti Pot-ot

Az orr-torlódások és a nyálkahártya torlódásának kiküszöböléséhez használhatja a neti verejtéket, amelyet az orr mosására használnak. Töltse fel a neti edényt meleg vízzel, és adjon hozzá egy teáskanál sót. Hajtsa a fejét jobbra, helyezze az orrát a bal orrlyukba, és kezdje vízbe önteni. A víznek az ellenkező orrlyukból kell áramolnia. Tegye ugyanezt az eljárást a másik oldalon. Lehet, hogy a neti verejtéket megfelelően kell gyakorolni. Több kísérlet után szakértővé válik! Rendszeresen használja a neti személyeket, hogy tartsa az orr légutakat és a sinususokat a nyálkától.

11. Igyál gyógynövény teákat

Sok gyógynövény tea gyorsan enyhíti a hideg tüneteket.

  • Tea édesgyökérrel. Fantasztikus eszköz, amely segít gyorsan gyógyítani a hideget. A édesgyökér édes ízű, de természetes cukorja növeli az energiát, csökkenti a torokfájást, és elnyomja a köhögés reflexjét. A teát édesgyökérrel, vízzel forraljuk, egy pohárba öntsük, és adjunk hozzá egy teáskanál édesgyökér gyökeret. Hagyja, hogy a tea néhány percig álljon, utána iszol. Egy nap alatt legalább 2-3 csésze teát inni.
  • Kakukkfű tea (kakukkfű). Ez a kiváló gyógynövénykészítmény segít a köhögés elleni küzdelemben is. A kakukkfű antimikrobiális vegyületekben gazdag, és a köpet és a nyálkát eltávolító expektoráns is van. Ez ellazítja a légutakat és a torok izmait, ezáltal csökkentve a köhögést. A kakukkfű tea készítéséhez forraljon néhány vizet. Adjunk hozzá 1/2 teáskanál szárított kakukkfű leveleket vízbe. (Győződjön meg róla, hogy megvásárol gyógyászati ​​kakukkfű (kakukkfű), nem fűszer, amit a szokásos élelmiszerüzletekben vásárolhat!). Fedjük le a kupát fedéllel, hagyjuk 10 percig főzni, és feszítse meg. Igyon ezt a teát naponta háromszor három napig, vagy amíg a hideg eltűnik.
  • Menta tea Nagy a megfázás és az influenza kezelésére.
  • Tea zsályával. Ez egy hosszú távú német orvosság a hidegtől való gyors helyreállításhoz. Forraljunk egy kis vizet, és öntsük bele a pohárba. Tegyen egy csipet száraz zsályát a vízbe, fedje le a csészét egy csészealjjal és hagyja 5 percig. Édesítsük meg mézzel és itassuk meg ezt a teát lefekvés előtt. A hideg tünetek gyors enyhülése ellenére ezt 2-3 éjszakára végezze, amíg a betegség teljesen megszűnik.
  • Tea sárgabarack. Egy másik csodálatos eszköz a megfázás gyors kezelésére.
  • Teáskanna tea. Ez egy nagyon jó természetes megoldás a megfázás és köhögés kezelésére, különösen éjszaka. Vegyünk egy teáskanál teáskanna, tedd egy pohárba és öntsünk forró vizet. Hagyja, hogy a tea 10 percig álljon. Igyál forró.
  • Tea eper leveleiből. Ez a tea is segít gyorsan eltávolítani a hideg tüneteit.
  • Tea monarddal Ezt a jogorvoslatot évszázadok óta az észak-amerikai indiánok használják a megfázás és a köhögés elleni küzdelemben. Öntsünk 2-3 teáskanál szárított monarda leveleket egy pohár forró vízzel, és hagyjuk, hogy forrjon. Egy csésze teát naponta 3 alkalommal.

12. Használjon szódabikarbót.

A szódabikarbóna az egyik legjobb természetes jogorvoslat, amely segít gyorsan megszabadulni a hidegtől. A megfázás elleni küzdelem különböző módokon használható. Például:

  • Egy kis szódát és sót adhat a meleg vízhez, és ezt az oldatot orrmosásként használhatja. Egyszerűen töltsön be egy tiszta fecskendőt ezzel az oldattal, és öblítse ki az orrlyukakat. Ez segít megszabadulni az allergénektől, mint például a penész és a por, ami hideg tüneteket okozhat.
  • Meleg vizet is fogyaszthat, hozzáadott szódavízzel, hogy a test belső környezetét lúgosabbá tegye. Amikor a tested pH-értéke az alkáli oldalra változik, segít hatékonyabban leküzdeni a gyulladást és a fertőzést.
  • Ön is vízzel, amely egy teáskanál szódabikarbót és 2 aszpirin tablettát tartalmaz. Ezzel az oldattal naponta legalább 3-4-szer gargling segít megszabadulni a megfázás, köhögés és az influenza.

13. Készítsünk mellre dörzsölést esszenciális olajokkal

Vásároljon kiváló minőségű illóolajokat, mint például kámfor, eukaliptusz és mentololaj. Ezek természetes dekongesztánsok, amelyek segíthetnek a krónikus megfázásnak kitett embereknek. Készíts magadnak egy eszközt a mellkas dörzsöléséhez az illóolajok hozzáadásával. Ha az olajok nagyon koncentráltak, irritálhatják a bőrt; így először próbáljon meg egy csepp cseppet csepegtetni a csuklójára, és várjon 30 percet. Ha a bőr nem mutat irritáció jeleit, akkor biztonságosan használhatja ezeket az olajokat. A keverék homlokára és mellkasára való felhordása előtt az olajokat néhány alapolajjal, például kókusz- vagy kukoricaolajjal is hígíthatja. Az orr alatt, a pulzáló pontokon és a nyakon is alkalmazható.

14. Használja az íjat

A hagymák és a hagymalé kitűnő eszközök az otthoni megfázás gyors kezelésére.

  • Lehet hagymát készíteni, kis mennyiségű olajban megsütjük és előszárítva. Alkalmazzuk a mellkasra a porszívót. Ha ezt az eszközt használja, tartsa melegen a testét. Gyakran cserélje ki a szúrást. A homlokára és a mellkasára hagymalé is helyezhető. A hagymalé gyakori használata szintén bizonyított természetes módja a megfázás megelőzésének.
  • Egy másik módja annak, hogy a hagymát a hideg gyors felszabadítására használják, a hagymát belélegezzük. Adjuk hozzá a zúzott darabokat a forró forró vízhez, és forraljuk addig, amíg a hagyma illata el nem kezd folyni a vízből. Töltsük fel a vizet a tűzhelyről. Hajtsa fel a vizet és fedje le a fejét egy törülközővel. 10 percig belélegezzük a hagymát. Ez az eszköz segít éjszaka jól aludni és gyorsan megszabadulni a hideg tünetektől.

15. Használjon ecetet

Az ecet kiváló eszköz a sinus torlódásának megszüntetésére. Lélegezzük be az ecetgőzöket egy serpenyőben történő melegítéssel. Ez azonnal megszünteti az elzáródást a szinuszokban. Az almabor ecetet is meg lehet inni 1 teáskanálnyi termék keverésével egy pohár meleg vízzel és mézzel naponta többször, hogy gyorsan megszabaduljon a hidegtől. Győződjön meg róla, hogy csak szerves, szűretlen és nyers almaecetet választ. Ez kiegyensúlyozza a szervezet pH-ját és megszabadul a gyulladástól.

16. Használja kurkuma

A kurkuma segít a gyulladás elleni küzdelemben, a megfázás és a köhögés megelőzésében, és még a rák megelőzésében is. Számos módja van a kurkuma használatának a hideg elleni küzdelemre:

  • Vegyünk ¼ teáskanál és keverjük össze egy pohár meleg tejet. Ezt a keveréket cukorral vagy mézzel édesítheti. Igyon meg ezt a gyógyszert az ágy előtt, hogy megszabaduljon a megfázásból és a köhögésből az éjszaka folyamán.
  • Megéghet egy darab kurkuma gyökeret és belélegezheti az abból származó füstöt. Ez a gyógyszer elősegíti a köhögés és a nyálkahulladék felszabadulását, csökkentve a közönséges hideg által okozott orr-torlódásokat.
  • A köhögés, a hideg és az influenza enyhítése érdekében néhány órával egy kis teáskanál kurkuma keverve mézet eszik. Ez a gyógyszer eltávolítja a nyálkahártya felhalmozódását a hörgőkben.
  • Készítsen egy mellkasi dörzsölőszert, amely őrölt kurkuma, ghee és fekete bors. Alkalmazza ezt a keveréket a mellkas és a torok területére. Ez gyorsan meggyógyítja a hörgők irritációját és tisztázza a nyálkahártya felhalmozódását a mellkasban.
a forrás

Nincsenek kapcsolódó hozzászólások.

Nyomja meg a "Like" gombot, és csak a legjobb hozzászólásokat kapja a Facebookon ↓

Hogyan lehet gyorsan gyógyítani a megfázást otthon

A betegség gyakran sérti tervünket, nem teszi lehetővé egy fontos esemény meglátogatását, kirándulást vagy sürgős munkahelyi problémák megoldását. A hideg - a leggyakoribb betegség az offseasonban - sok problémát és problémát okoz. Ezért ma már egyszerűen szükséges, hogy információt szerezzünk arról, hogyan lehet gyorsan meggyógyítani a hideget, hogy a betegség ne üsse le a pályát.

Hideg tünetek

Először is, a gyógyászatban nem létezik ilyen betegség - a közönséges hideg. A mindennapi életben azonban gyakran adnak ilyen nevet olyan betegségeknek, amelyeket egy szervezet hipotermiája okoz, és a következő tünetek jelennek meg egy személyben:

  • torokfájás;
  • láz;
  • fejfájás;
  • orrfolyás;
  • köhögés;
  • fájdalom a szemben, könnyezés;
  • fájó ízületek és izmok;
  • gyengeség és fáradtság.

Hibák a hideg kezelésében

A hideg kezelésében nem ajánlott:

  • Húzza le a hőmérsékletet, ha nem érte el a 38 ° -ot. Ez a hőmérséklet azt jelzi, hogy a test önmagában küzd a hideggel.
  • Az orvos ajánlása nélkül vegye be a gyógyszert, ami kellemetlen következményekké válhat, és csak súlyosbíthatja a beteg állapotát.
  • Melegítse fel a testet magas hőmérsékleten. Ezek az eljárások hozzájárulnak a testhőmérséklet további növekedéséhez, és növelhetik a nyomást és ájulást.
  • Egyél hideg és nagyon meleg ételeket. Még akkor is, ha egy torokfájást kezelünk, nem szabad forró forró italokat fogyasztani, megégetheted a gégét.

Egyszerű hidegkezelési szabályok

Természetesen bárki vissza akar térni a lehető legrövidebb idő alatt. Teljesen lehetséges, csak bizonyos szabályokat kell követnie, amelyek rövid idő alatt segítenek a hideg legyőzésében. Tegyük fel azokat, amelyek csak egy nap alatt használhatók a hideg gyógyítására.

  • Ne hordjon hideget a lábán. Még a legsürgetőbb kérdések sem lehetnek fontosabbak, mint az egészség.
  • Kezdje a kezelést azonnal, amint rosszul érzi magát, és a hideg első jelei. Rövid idő alatt megszabadulni csak a alig megkezdett betegségtől lehet.
  • Biztosítson kényelmes feltételeket a lakásban: gyakran szellőztesse a helyiséget, de ne hozzon létre huzatot, nedvesítse a levegőt.
  • Ne felejtsük el, hogy az alvás segít gyorsabban megbirkózni a hideggel. Figyelje meg az ágy pihenését.

Ha egyáltalán nem akarsz enni

Amikor a hideg jön, az étvágy eltűnik. Azonban, ha megbirkózik a letargia és a végtelen fáradtság érzése egy üres gyomorban, nem valószínű, hogy sikerül. Természetesen nehéz megbirkózni a test nehéz ételével, ezért sokkal hasznosabb, ha könnyű zöldségleveseket és friss paradicsomból készült salátákat készítenek édes paprikával vagy ropogós káposztával hagymával.

Igyon sok folyadékot a beteg hideg étrendjében. A folyadék felszabadítja a méreganyagok testét. A következő egészséges italokat fogyaszthatja:

  • gyógynövény tea málnával vagy mézzel;
  • csipkebogyó-infúzió;
  • áfonya- vagy áfonyalé;
  • szárított alma, szárított sárgabarack és aszalt szilva kompótja;
  • citromos főzet, egy citrusfélékből készült, két liter vízben, méz hozzáadásával.

Ahhoz, hogy gyorsan legyőzze a hideget, meg kell tennie egy sor intézkedést a fő tünetek kiküszöbölésére: egy orrfolyás, köhögés, fájdalom és torokfájás.

Hogyan gyógyítsunk hideget a hideg?

A hideg kezdetét az első jel - hideg - felismeri. A legegyszerűbb, ha azonnal megszabadulnak az orr-torlódás megjelenését követően. Hideg kútból:

  • Az orrát két óránként öblítse le sóoldattal (hozzáadott szódával) vagy szárított körömvirág virágokkal.
  • Csepp aloe gyümölcslé, burgonya vagy répa, forralt vízzel hígítva 1: 2 arányban.
  • Csepp hagymát és mézet: A hagymát reszelje, adjunk hozzá 50 ml meleg vizet és fél teáskanál mézet a keverőhöz, keverjük össze, és 30 percig félretesszük. Ezután feszítse meg a gomba. A kapott folyadék 2 alkalommal csepegtette az orrjáratba naponta négyszer.
  • A friss Kalanchoe-lé jól hidratálja az orrnyálkahártyát. A hideg gyümölcslével naponta 2-3 alkalommal kenje meg az orrjáratokat.
  • Az orrban lévő ropogósodás, ami megnehezíti a légzést, segít megszabadulni a növényi olajoktól (olívaolaj, homoktövis, zsákmány), amelyek közül néhány csepp szükséges az egyes orrjáratokba.
  • Gőz belélegzése kabát burgonyából vagy lúgos ásványvízből. Legalább 15 percig párban kell lélegeznie, forró folyadékkal és egy törülközővel lefedve a tartályra támaszkodva. Az eljárás után teát kell inni mézzel és lefeküdni.
  • Hideg belélegzés hagymából vagy fokhagymából. Egy ilyen eljáráshoz szükséges, hogy a gyökérnövényt feldaraboljuk, hagyjuk állni egy zárt tartályban kb. Harminc percig, majd néhány lélegzetet az orrával és a szájával ebből a tartályból.

Hogyan lehet megszabadulni a köhögést a megfázásért?

Egy kezdeti köhögést gyorsan meggyógyíthatunk, ha fokozott intézkedéseket tesz annak kezelésére, amely magában foglalja a dörzsölést, a gyógyászati ​​italok fogyasztását, a belélegzést és a test felmelegedését. De először először.

súrlódás

A dörzsölés számos betegség kezelésére szolgáló módszer, amely a test egyes részeinek intenzív masszázsát jelenti terápiás szerek alkalmazásával. A megfázás, általában a masszázs a mellkas, a hát és a lábak. Ez az eljárás segít gyorsan gyógyulni gyógyszerek használata nélkül. A gyógyítás és a hidegkezelés segít a dörzsölésben az alábbi eszközökkel:

  • Ricinusolaj köhögéskor. A 2 evőkanálnyi mennyiségű fűtött olajat 1 evőkanál terpentinnel összekeverjük és a mellkasba dörzsöljük (kivéve a szívét), majd dörzsöljük a lábát ezzel a keverékkel, majd le kell becsomagolni és aludni. A kezdett köhögés két vagy három ilyen eljárás után következik be.
  • Honey. A hőmérsékletet kb. 40 ° C-ra kell felmelegíteni, nem többre, hogy ne égesse magát, és köhögéskor dörzsölje a mellkasterületet. Csavarja ki és hagyja el a mézet, amíg teljesen lehűl, majd leöblítheti a meleg víz maradványait, és meleg káposztalevelet alkalmaz, meghosszabbítja az őrlés hatását.
  • Kámforolaj. Bővíti a nagy véredényeket, ezáltal növelve a véráramlás intenzitását, ami jelentősen megnöveli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását és megszünteti a köhögést. Az olaj a mellkason és a háton masszázs mozdulatokkal kerül alkalmazásra.
  • Fokhagymát. Lehetnek a megfázás és a köhögés kezelésére, ha hozzáadjuk a fenti eszközökhöz 3-4 zúzott lobulát. A fokhagyma képes ösztönözni a véráramlást az alapok hatásának helyére.

Gyógyító italok

Már elmondtuk, hogy sok folyadék fogyasztása gyorsabbá válik. Vannak azonban olyan különleges italok, amelyek segítenek a köhögés és a hideg ellen. Mondja el, hogyan kezelje a köhögést illatos italokkal.

  • A gyógynövények főzetei segítenek a köhögés leküzdésében, ami csak hamarosan elkezdődik, és csak ritkán köhögéssel ismert. Az oregánó, a nyárfa, a köpeny, a mellékfolyó, a kakukkfű és a menta hasznosnak tekinthető. Ezek a gyógynövények szintén nagyon hatékonyak a száraz köhögés ellen, amelyet infúziójukkal lehet kezelni az orvos által előírt fő kezelés kiegészítéseként. Készítsen egy italt könnyű: egy pohár forró vízben egy maréknyi gyógynövényre van szükség, és ragaszkodjon 15 percig. Egy pohár gyógyteát naponta háromszor kell itatni.
  • Frissen facsart fekete reteklé segít megszabadulni a köhögéstől és a köpettől. Ahhoz, hogy megtisztítsuk és megtisztítsuk a reteket, a lehető legkisebbre vágjuk, adjunk hozzá mézet, és tegyük egy edénybe, amelyet fedéllel kell lezárni. Hagyja a reteket 5 órán keresztül, hogy kiemelje a gyógyító gyümölcslét, amelyet naponta háromszor kell bevenni, és 1 evőkanál.
  • A menta ital felmelegíti a torkát, és gyorsan eltávolítja a köhögést. Egy evőkanál menta leveleket egy pohár forró vízzel kell önteni és 10 percig hagyni. Adjunk hozzá egy kanál mézet, 2 evőkanál citromlevet és apróra vágott fokhagymát. Ahhoz, hogy inni a kábítószer, amit meg kell melegíteni, és akkor meg kell csomagolni jól, és aludni.

belélegzés

A forró gőz belélegzése talán a legjobb módja annak, hogy a köhögést a hideg miatt elkezdeni kezdeni. Otthonban a belégzést gyakran úgy végezzük, hogy a forró gőzt egy serpenyőből vízzel belélegzik, amelyhez gyógyszert adnak hozzá. Ebben az esetben a beteg egy törülközővel lefedi a fejét a mélyebb ütközés érdekében.

Ez a módszer tüdőbetegség esetén indokolt, de ha a betegség súlyosabb, és az alsó légutak károsodása kíséri, akkor egy porlasztót használnak a kezelésre - egy eszköz a gyógyszerek permetezésére. Egy ilyen eszköz esetében az orvos előírja a megfelelő gyógyszereket.

A kezdeti köhögéssel az inhaláció nagyon hatékony a következő eszközökkel:

  • Illóolaj eukaliptusz, menta, boróka vagy fenyő. Elég, ha pár cseppet adunk forró víz tartályába, és 15 percig lélegezzünk egy törülközőt. Ez idő alatt a baktériumok meghalnak, és a köpet könnyen elindul.
  • A kamilla, a hársvirágok, a kakukkfű, a vörösáfonya levelei szintén enyhe hideg formájúak. Először a vizet forró vízzel kell önteni, fél órán át hagyni egy vastagfalú edényben (hosszabb ideig melegen tartani), majd öntsük egy kis tálba, és kezdjük belélegezni.

Felmelegedés

A hő a köhögés és a megfázás legrosszabb ellensége, így a felmelegedés a legjobb és leggyorsabb módja a harcnak. A hagyományosan használt gyógyászati ​​mustárhabarcsokat azonban sikeresen helyettesítheti száraz mustár és méz keverékével. Hogyan gyógyíthassuk a hidegeket otthon a házi mustárral? Szükséges, hogy vastag műanyag tömeget készítsen, süteményeket készítsünk belőle, és alkalmazzuk a mellkasra és a hátra.

A tömörítés jó a felmelegedéshez. Több rétegből készülnek. Az első réteg egy gyógyítószerrel impregnált ruhadarab; a második réteg pergamen vagy film, a harmadik pedig meleg sál vagy gyapjú sál (melegre).

A tömörítéshez használhat:

  • reszelt nyers burgonya piros paprikával keverve;
  • mustárral és mézzel kevert főtt burgonya;
  • alma almabor ecet, növényi zsír és kámforolaj keveréke 5: 3: 2 arányban.

Torokfájás

Ha fáj a torok és a torokfájás, elkezd pirulni - azonnal kezdje a hideg kezelését, még akkor is, ha nincs köhögés. Mit gyógyíthat a torokfájás?

Sürgősségi asszisztens a torokfájás - gargle. A zsályából, kamilla és az orbáncfűből készült húslevesek segítenek gyorsan megszabadulni a megfázásból. Ahhoz, hogy egy főzet, meg kell főzni egy evőkanál gyógynövények egy pohár forró vízben, forraljuk fel, azonnal távolítsa el a hőből, és hagyjuk 15 percig. Megragadhat, ha a főzet egy kicsit hűvös.

Készíthet egy másik megoldást. Egy pohár főtt vízben öntsünk 1 teáskanál szódát és sót, adjunk hozzá 10 csepp jódot. Egy ilyen keverék enyhíti a gyulladást az öblítés után, és eltávolítja a kellemetlen érzéseket.

Megerősítjük az immunrendszert

Lehetetlen teljes mértékben elmondani, hogyan lehet gyorsan felépülni a hidegről, anélkül, hogy megemlítenénk a szervezet védelmének erősítését. Az alábbi termékek segítenek erősíteni az immunrendszert és legyőzni a közönséges hideget, köhögést és egyéb kellemetlen tüneteket:

  • Chili paprika. Segít az anyagcsere aktiválásában, segíthet a légzési nehézségekben, elpusztítja a patogén baktériumokat.
  • A dió E-vitamint tartalmaz, és jó antioxidáns.
  • Gyömbérgyökér, hagyma és fokhagyma megvédi a szervezetet a fertőző betegségektől.
  • A citrusfélék, az alma, a kiwi, a datolyaszilva, a káposzta, a bolgár paprika a C-vitaminnal - az erős immunitás legjobb barátjával - kiegészíti a testet. Annyi vitamin elegendő, hogy a hideg gyorsabban megy.
  • A ribizli, a málna és a szeder a testben biológiailag aktív anyagok beszerzését pótolja, és az áfonya és az áfonya néhány nap alatt hozzájárul a megfázás valamennyi tünetéhez.

A tudás hatalom. Miután hasznos információkat gyűjtöttünk össze a hideg gyógyításáról rövid idő alatt, gyógyszergyógyászati ​​készítmények használata nélkül, győztes lesz a megfázás minden harcából.

Ha minden szükséges intézkedést megtesz, csak néhány nap múlva megszabadulhat a betegségtől. És akkor biztonságosan megtervezheti a hétvégét, mert semmi nem akadályozhatja meg, hogy egy fontos eseményre menjen, egy vidéki házba menjen, vagy meleg országba utazzon a fényes nap egy részében.

Hideg kezelés otthon: hogyan kell legyőzni a betegséget

A közönséges hideg gyakran sok kellemetlenséget okoz, annak ellenére, hogy a felnőttek tünetei és kezelése széles körben ismert.

Néha szükség van arra, hogy rövid idő alatt megszabaduljon a betegségtől. Ehhez tudnia kell, hogyan kell gyorsan gyógyítani a hideget.

Hideg és okai

A szövődmények elkerülése és a gyors fellépés érdekében meg kell értenie, hogy mi a hideg.

A közönséges betegség gyakori betegség, a gyerekek a betegségüket gyakran a betegség mentessége miatt betegítik. A betegség oka a vírusok és mikrobák lenyelése a szervezetben a szennyezett felületekről, csökkent immunitás és a feltételesen patogén mikroflóra aktiválása vagy a betegekkel való érintkezés.

A hidegek köhögés, tüsszögés, orrfolyás jelentkeznek. A betegség kitörése főként a szezonon belül jelentkezik a mikrobák és vírusok szaporodásának kedvező időjárási viszonyai miatt.

Szekrécióval léphetnek be a testbe: köpet, nyál, orrnyálkahártya. Ha egy személy piszkos kézzel megérinti a szemét vagy a száját, akkor ezek a szervek nyálkahártyáin esnek át. A legtöbb fertőzés esetén a test megbirkózik. De ha sok kórokozó van, a betegség kialakulásához vezet. Hány napig függ a hideg tartósság az immunrendszer működésétől.

A megfázás okai és kockázati tényezői:

  • állandó stressz;
  • a higiéniai szabályok megsértése;
  • vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
  • alkohol, dohányzás, krónikus patológiák;
  • gyengített immunitás;
  • gyakori látogatások zsúfolt helyekre;
  • hipotermia és túlmelegedés

Hideg tünetek

A felnőtteknél a hideg fő tünetei a következők:

  • az orrnyálkahártya nyálkahártya duzzanata, légzési nehézség;
  • a hőmérséklet több mint 37-38 fok;
  • orrfolyás, tüsszentés;
  • test fájdalom;
  • a torok vörössége, viszketés, fájdalom, irritáció, csiklandozás;
  • hidegrázás;
  • erős orrkisülés;
  • fokozott szakadás;
  • köhögés;
  • fejfájás.

Ha a katarrális betegségek a test erős gyengülésének hátterében alakulnak ki, akkor az állapot jelentősen romlik. Ha időnként nem kezelik őket, az ágy pihenését nem lehet megfigyelni, ez komplikációkhoz vezethet.

Ezért a hideg első jeleinek megjelenésekor lépéseket kell tenni.

Kezelés a hideg első jele

Az alábbi cselekvések alkalmasak azok számára, akik megértik, hogy egészségük romlása hipotermiát okoz, és csak az első hideg tünetek jelentek meg.

Ezek a módszerek nem alkalmasak gyermekek kezelésére, nem ajánlott őket influenza vagy bakteriális fertőzés kialakítására. A hidegtől való gyors mentességre vonatkozó intézkedések:

  1. Ha nem lehet kórházba kerülni, tartózkodnia kell a klinikán. Az orvosi létesítményekben sorban állva tele van az állapot súlyosbodásával.
  2. Ne igyál lázcsillapító szereket 38,5 ° C alatti hőmérsékleten.
  3. A megfázás hatékony gyógyszere a C-vitamin, hatékonyabban segít a betegség elleni küzdelemben. A tablettát formában lehet bevenni, de nagy mennyiségben és bogyókban (málna, ribizli) tartalmaz.
  4. A hidegkezelés felgyorsul, ha több folyadékot iszik.
  5. Hatékonyan, ha hideg, elfogyasztja a tüneti kezelésre szánt összetett gyógyszereket.
  6. A hideg első jele, hogy melegen kompresszálhat a mellkasán vagy a hátán, mentol kenőcsöt, konzervdobozokat, mustárvakolatokat használhat.
  7. Lehet inni egy csésze forró teát, és azonnal lefeküdni.
  8. Ha nincs hipertermia, a rövid séták az utcán segítenek felgyorsítani a helyreállítást.

Hideg kezelés otthon

A hidegkezelés az ágy pihenésével kezdődik. Sok folyadékot kell inni, ez csökkenti a nyálka viszkozitását a légzőrendszerben, és megkönnyíti az eltávolítását.

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehet gyógyítani a hideget otthon, meg kell ismernie az immunrendszer működésének finomságait. A hőt nem szabad tolerálni, egészségtelen.

Sok pihenésnek kell lennie, feladnia kell a számítógépet, a TV-t és az olvasást. Ne próbálja gyorsan meggyógyítani a megfázást, ha egyszerre a lehető legtöbb küzdelem módszerét használja.

gyógyszerek

A legjobb gyógyszer a megelőzés. Természetesen nem lehet teljesen biztosítani a valószínű hideg ellen, ezért az első tüneteket meg kell tenni. Ami a hidegtől függ, a tünetek jellemzőitől függ.

Egyes orvosok a betegség első napjaiban ajánlják vírusellenes szerek és immunmodulátorok alkalmazását. Működésük a saját interferon termelésének mesterséges vagy stimuláló bevezetésén alapul.

Különösen gyakran a gyermekek kezelésében írják elő őket. Az Egészségügyi Világszervezet úgy véli, hogy az ilyen gyógyszerek bevitele nem megfelelő. A klinikai vizsgálatokból nem áll rendelkezésre megbízható adat, amely megerősíti azok hatékonyságát.

Tüneti kezelés

A tüneti terápia alapján azonosítható:

  • lázcsillapító szerek;
  • kimerítő szerek;
  • torok spray;
  • orrcseppek.

Gyógyszeres kezelés

Az utolsó kategória többféle gyógyszert tartalmaz, amelyek közül a leghatékonyabbak a vazokonstriktorok és a tengervíz.

Az előbbi a nyálkahártya duzzanatának enyhítésére és a légzés megkönnyítésére szolgál. Segítenek megelőzni a lehetséges szövődményeket, beleértve a középfülgyulladást és a sinusitist. Ezek általában ximetazolin és oximetazolin cseppek.

Tengeri víz szükséges a nyálkahártya nedvesítéséhez és a patogén mikroorganizmusok eltávolításához az orrnyálkahártyából. Ehelyett olcsóbb ellentételezést használhat.

A torok spray-k tartalmazhatnak antiszeptikumokat, gyulladáscsökkentő szereket, fájdalomcsillapítókat. Fontos figyelni a gyógyszer indikációira és összetételére, hogy a hatóanyagok ne okozzanak allergiás reakciót.

Egy komplex fellépés révén a tünetek kiküszöbölhetők az acetilszalicilsavat, paracetamolt, fenilefrint és más anyagokat tartalmazó gyógyszerek. A készítménytől függően az allergiás reakciót enyhíti, elősegíti az orr légzését, megszünteti a hőmérsékletet.

A hideg hőmérséklete nem haladja meg a 38,5 fokot, ha magasabb, akkor a paracetamollal vagy fenil-propionsav-származékokkal gyógyszert használhat.

Nem szabad antibiotikumokat felírni és bevenni, ha nincs bizonyosság a betegség bakteriális eredetéről. Mielőtt eldöntené, hogy mit kell tennie, konzultáljon egy terapeutával.

Népi jogorvoslatok

Az otthoni hidegkezelés több módszer használatát jelenti. Alkalmazhatók tüneti kezelésként vagy komplex hatás részeként, a gyógyszerekkel együtt.

A rinitis kezelésére szolgáló népszerű módszerek közül a következő:

  • az orrnyálkahártyát sóoldattal mossuk. Elkészítheti ezt: 1 liter vízben 1 evőkanál. kanál tengeri sót;
  • friss Kalanchoe-lé temetése;
  • csepp cukorrépa, burgonya vagy aloe. Ezeket vízzel 1: 2 arányban kell hígítani;
  • csepp méz és hagyma. Pereterte hagymát és 50 ml vízzel és 0,5 tl. méz. Az egyes orrlyukakba 6 cseppenként 2 csepegtetjük;
  • Ha az orrvégzés megnehezíti a kéregeket, a növényi olajat (homoktövis, farok vagy olíva) fel lehet használni a lágyításhoz. Néhány csepp befecskendeznek minden orrjáratba;
  • burgonya belélegzése. Segítenek megkönnyíteni a légzést és felgyorsítják a helyreállítást. A burgonyát egyenruhában kell főzni, dagasztva, majd a gőz kb. Egynegyed órát kell lélegezni;
  • hagyma belélegzése. A hagymát zúzott tartályban 30 percig őröljük. A tartály kinyitása után 2-3 lélegzetet kell venni az orron keresztül. A fokhagyma antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, hagyma helyett használhatja;
  • a fokhagymát más módon is lehet használni - egy szegfűszeget és a lehető legmélyebben tegye az orrba. Kis égési érzést érezhet, ez normális. Ennek a módszernek a hatása gyorsan megjelenik, a fő dolog nem túlzás, hogy ne károsítsa a nyálkahártyát.

Köhögés meghódítása

A köhögés gyorsan elhalad, ha idővel meghozzák az intézkedéseket annak megszüntetése érdekében. Ezek közé tartoznak a gyógyászati ​​dekokciók, a fűtés és a belélegzés használata.

A hideg tünetek enyhítésének egyik leghatékonyabb módja a dörzsölés. Szükséges terápiás anyag alkalmazása a mellkasra és dörzsölése. Alkalmazhat ilyen népi jogorvoslatokat:

  1. Ricinusolaj. Melegítsünk 2 evőkanál. l. és keverjük össze 1 evőkanál. l. terpentin. Dörzsölje be a mellkas bőrébe, megkerülve a szívét.
  2. Med. A mellkas rácsát, a testhőmérsékletre történő előmelegítést. Csomagolja és hagyja kihűlni.
  3. Kámforolaj. Ez elősegíti az erek terjeszkedését, felmelegszik. Szükséges, hogy a hát és a mellkas területét olajjal dörzsölje.
  4. Az almabor ecetből is készíthet tömörítést: vízzel 3: 1 arányban keverjük össze, nedvesítsük meg az anyagot és 15 percig csatoljuk a mellkashoz. Lehet alkalmazni a nyakra, hogy megszabaduljon a torok diszkomfortérzetétől.

A köhögés az alábbi italok használatával kiküszöbölhető.

  1. A gyógynövények főzete: menta, sárgarépa, édes lóhere, oregánó. 1 evőkanál. l. öntsünk 1 evőkanál. forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy órán át meleg helyen.
  2. Linden tea. Egy ital elkészítéséhez meg kell főzni néhány növény virágot egy csésze forró vízben. A kész tea, hogy javítsa a hatást, adjon hozzá citromot mézzel.
  3. Fekete retek leve A gyógyszert frissen használják. A gyökérnövény tisztítása és aprítása. Adjunk hozzá mézet, és tegyük meleg helyre, fedjük le. Ragaszkodjon legalább 5 óráig, utána inni a kapott szirupot és 1 evőkanál. l. 8 óránként.
  4. Mint. 1 evőkanál. l. növények főzzenek 1 evőkanál. forró vizet és 5-10 percig forraljuk. Adjunk hozzá 1 evőkanál. méz és citrom. Ital lefekvés előtt, előmelegítés.
  5. Gyógynövény-főzet. Mucolytikus hatású. Az elkészítéshez ugyanolyan arányban vegye be a édesgyökér, a zsálya és a fenyő rügyeket. 1 evőkanál. l. keverjük össze 1 evőkanál. forrásban lévő vizet, és hagyjuk, hogy 3 órán át infundáljon. Ezt követően szűrjük meg és igyunk 2 evőkanál. l. 4 óránként jobban érzi magát.
  6. 1 evőkanál. l. cukor, hogy melegítsen a tűzön, mielőtt felveszi őket. Ezután hűtsük le és adjunk hozzá tejet. A megszilárdulás után nyalókát kapunk, amelyet a szájban kell tartani, amíg fel nem oldódik, és segít a köhögés hatékonyságának növelésében.
  7. Brew 1 evőkanál. l. zsálya 1 evőkanál. forrásban lévő víz, törzs és ital este.
  8. 1 evőkanál. l. Réti lóhere 1 evőkanál főzzük. forrásban lévő víz. 30 perces infúzió után adjunk hozzá mézet és italt. Segít gyógyítani a köhögést és a dörzsölést.
  9. A teát akácból és lilaból főzzük. Igyon egy pohár 3-4 naponta.

belélegzés

A belégzés gőz és porlasztó használata. Nem lehet magasabb hőmérsékleten elvégezni. Belélegzésre szolgáló eszközök:

  • aromaolajok (boróka, fenyő, teafa). Néhány csepp forró vízzel hozzáadjuk a tartályhoz, és 15 percen át belélegezzük a gőzt;
  • kamilla, vörösáfonya infúzió. A füvet forró vízzel öntjük és 30 percig hagyjuk termoszban. Ezt követően a folyadékot belélegzésre használják.

Gyógyítsa meg a torkát

Ha torokfájása van, akkor gyorsan meg kell kezdeni a hidegkezelést, mert gyakran a betegség első jele. Ez segít öblíteni.

Jó segítség a gyógynövények főzetének öblítése, kamilla vagy zsálya használata. 1 evőkanál. l. nyersanyagok öntsünk 1 evőkanál. vízzel, és forraljuk 15 percig. Ne használjon forró oldatot égési sérülésekhez.

1 evőkanál. vizet öntsünk 1 evőkanál. só, akkor is szódabikarbóna és 10 csepp jód. A keverék segít a tünetek gyors enyhítésében, a gyulladás és a kényelmetlenség csökkentésében.

Szükség esetén a népi módszerek segíthetnek a láz csökkentésében. Ehhez az ecetet 6-9% koncentrációban használjuk. Vegyünk 1 evőkanál. vízzel és 37-38 fokig melegítjük, majd félig hígítjuk ecetsavval. A kapott oldatban nedves és nyomja meg a ruhát, és törölje le a lábát, kezét, hónalját. Ezután fedje le a lapokat és feküdjön le 15 percig. Ha szükséges, ismételje meg az eljárást.

Egyéb módszerek

A következő intézkedések segítenek a megfázás és az orrfolyás gyors gyógyításában:

  1. Vegyünk egy beteglistát, és maradj otthon, tedd jól magad, tedd meleg zokni, és tedd a mustárport. A nyugalmi állapotban lévő test jobb helyreállítása, a betegség leküzdéséhez szükséges energiát termeli.
  2. A 36,6-37,2 fokos hőmérsékleten könnyű gyakorlatokat végezhet, kontrasztos zuhanyzást készíthet, ami serkenti az izzadást.
  3. Ha a hőmérséklet nem emelkedik 37,5-nél magasabbra, akkor ki lehet menni.
  4. Szükséges, hogy a szobát naponta kétszer levegőztesse. A tervezetben való tartózkodás nem ajánlott, hogy ne okozzon szövődményeket.
  5. Néha a szellőztetést kvarc egészíti ki. Az ultraibolya sugárzás csökkenti a vírusok számát a szobában. A fertőtlenítés után az ablakok kinyílnak, a szoba oxigénnel van tele, és az ózon eltűnik.

A hideg tünetekkel rendelkező betegek számára ajánlott, hogy meleg fürdőket vegyenek, gyakrabban mossanak, tisztítsák meg a baktériumok bőrét. Szükséges az ágy cseréje a lehető leggyakrabban, és az erkélyen levegőztetni.

A túlzott izzadás segít megtisztítani a vírusok hulladéktermékeit. Ez is csökkenti a hőmérsékletet. Az izzadás folyamatának ösztönzésére gyógynövényeket használnak. Ajánlott nyírfa, zsákmány, zsálya, kapor, kamilla virág, Althea gyökér. A főzet elkészítése a következőképpen: 1 evőkanál. l. növényi anyagokat öntsünk 1 evőkanál. hideg vízzel, a húsleveset vízfürdőben melegítjük, és ragaszkodjunk hozzá. Csökkenti a láz és az áfonyalé, áfonyás főzet, a viburnum és a málna tea.

Az ágy pihenés segíti a megfázást.

Hideg kezelés gyermekeknél

Ha a gyermeknek hideg van, a szülőnek tudnia kell, hogyan kell gyorsan gyógyítani. Gyermekek kezelése során bizonyos óvintézkedéseket be kell tartani.

Gyermekek esetében a határhőmérséklet, amelyre nem szükséges lázellenes, nem 38,5, de 38. Gyermekeknél a hipertermia veszélyes lázas rohamokat okozhat. Nem szabad bogyókat táplálni, amelyek allergiát okozhatnak, a mézet óvatosan használják.

Az alapszabály nem a kár. Ne vegyen részt gyógyszerekkel, orvoshoz kell fordulnia. Ebben az esetben a felnőttek számára alkalmazott számos kezelés nem elfogadható. Az égési sérülések elkerülése érdekében nem ajánlott a baba lábát lebegni.

5 évesnél fiatalabb gyermekeknél a jód és az abból származó termékek használata ellenjavallt, ami égési sérüléseket okozhat. Ha a gyermek nagyon kicsi és az idő nagy része (legfeljebb egy év), akkor speciális orrszívóval kell eltávolítania az orr nyálkait.

Nem ajánlott belélegezni, különösen a gőzöket 37,5 ° C feletti hőmérsékleten. Semmiképpen nem használható gyermekek számára lázcsillapító elemként és aszpirinnak, az utóbbi magas hepatotoxikus hatással rendelkezik. Nem szükséges, hogy egy kisgyermek hőmérsékletét hevítsék, ez súlyosbíthatja az állapotát.

Szükséges, hogy a helyiségben lévő levegő hűvös és nedves legyen, majd könnyebb lesz belélegezni. Hőmérséklet hiányában ajánlott, hogy menjen kívül, belélegezzen egy porlasztóval, nedvesítse a levegőt a szobában. Az orvosok emlékeztetnek arra, hogy szükség van a gyermekek megfázásaira úgy, hogy a közönséges hidegtől érkező vasokonstriktorok a középfülgyulladás megelőzésére használják.

Mikor nem kell hideget kezelni otthon

Ha 3-5 nap múlva nem javul, hívja fel orvosát. A fő szabály - a harmadik napon jobb lesz, az 5. helyen csak a maradék tünetek vannak. A következő jeleknek figyelmeztetniük kell:

  • több mint 3 napig a hőmérséklet 39 fokon belül van;
  • súlyos köhögés, amit nézi a zihálás és a köpet hiánya;
  • légzési rendellenességek;
  • nagyon súlyos fejfájások, amelyek nem mennek el;
  • fájdalom az arcban, különösen az orr és a szem közelében;
  • flegma vérrel vagy gennyel;
  • lehetetlen a torok súlyos duzzanata.

Ezek a jelek azt mutatják, hogy ez már nem hideg, és a kezelést azonnal meg kell kezdeni. Súlyos esetekben a kórházi ápolás segít elkerülni a súlyos egészségügyi következményeket. Ezután az út lehet minden másodperc.

Hideg megelőzés

Az egyik leghatékonyabb módszer a keményítés. A keményítés a test előkészítése a külső körülmények megváltoztatására.

Ez segít elkerülni a betegséget. Ha az immunitás gyenge, további védelmi módszerek vannak:

  1. Kerülje a zsúfolt helyeket.
  2. Ruha az időjáráshoz.
  3. Mosson kezet. Jó eszköz a megfázás okozta fertőzések megelőzésére.
  4. Vegyünk vitaminokat. A vitaminhiány az immunrendszer romlásához vezet.
  5. Kövesse az egészséges életmód szabályait.

A betegség legmagasabb előfordulási periódusában maszkot viselhet. A védelem hatékonysága fokozódik, ha az ilyen maszkot a beteg viseli.

A hideg megfelelő kezelésével rövid időn belül javulás érhető el. Fontos, hogy ne felejtsük el az ágy pihenését és a stresszt.

Top